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| Ejercicio Dialogo sobre ejercicio. El ejercitarse es parte fundamental en la Dieta Atkins. |
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#1
06-abr-2007
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| cuanto ejercico en induccion? Hola bueno, el lunes empiezo induccion, y yo soy de hacer 1 hora de ejercico 3 veces por semana : 10 minutos de entrada en calor, 30 minutos de Step y luego de 10 a 15 minutos de de brazos y abdominales. Mi pregunta es porque lei en algunos post que demasiado ejercicio en induccion no es bueno. Esto es real? esta bien mis 3 veces por semana, o no, debo aumentar la frecuencia? debo disminuirla, la dejo tal cual?      |
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