Hola
Tengo 2 semanas en Inducción, he bajado bien, pero no había hecho ejercicio estas dos semanas, hoy regreso al camino del bien, curves son 3 veces por semana y es media hora, pero según esto es como si se hiciera una hora, creen que es suficiente ejercicio, debería hacer más? espero que no por que no tengo tiempo jajajja ni ganas digo siendo honesta no me gusta mucho el ejercicio, pero estoy decidida a bajar y voy a bajar!!!

Gracias

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Annerol
Mujer, 36 años
Altura: 1.70m
Peso objetivo: 70kg
Fecha de comienzo Atkins: 22/01/2007

PARTICIPO EN EL CLUB DE LOS LUNES

:Hola Annero!! Mira yo tambien hago curves yo estoy desde hace un año y he bajado alrededor de 65 cms. y realmente me ha ayudado en todos los aspectos ya que me he sentido muy bien tengo mucho mas condicion fisica y no se diga en medidas.

En peso yo se que no bajo con mucha facilidad, pero a lo mejor tu si bajas mas rapido.

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PESO INICIO: 79 KGS. Enero 2006
Estatura : 1.72 mts.

ESTOY EN MANTENIMIENTO : 65 KGS

Muchas gracias Hanny!
Entonces eres compañera Curveriana? que padre! a mi me ha servido, realmente no lo había hecho con dieta como ahora y si habia sentido cambios, muy leves por que igual que tu me tardo en bajar, pero ahora siento que me va a ayudar mucho, así que desde hoy a darle duro, y lo que mas me gusta es que es media hora, asi que salgo corriendo del trabajo hago mi ejercicio, sudo, me relajo y tan tan a casa a cuidar a mi marido que también esta en Atkins conmigo.

Gracias por tu respuesta con más ganas me voy hoy a curves!
Saludos

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Annerol
Mujer, 36 años
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Peso objetivo: 70kg
Fecha de comienzo Atkins: 22/01/2007

PARTICIPO EN EL CLUB DE LOS LUNES

CLARO QUE SI AMIGUITA A HECHARLE MUCHISIMAS GANAS YO TAMBIEN REGRESE APENAS PORQUE ME HABIA LASTIMADO LEVANTANDO UNAS COSAS

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Hanny Hola

Pues que te cuento...que ayeri iba yo muy linda a Cuerves con mi maletita y todo muy puesto y resulta que tarde más de una hora en llegar cuando normalmente hago 15 min!!!! el tráfico estaba terrible de verdad no se que paso!!!! es increíble y obvio cuando llegue ya estaba cerrado pero hoy aunque me salga antes del trabajo voy por que voy!!!!

Besos

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Annerol
Mujer, 36 años
Altura: 1.70m
Peso objetivo: 70kg
Fecha de comienzo Atkins: 22/01/2007

PARTICIPO EN EL CLUB DE LOS LUNES

Hola compañera Curves! como vas? como te has sentido, si ves cambios, mas que nada ya empiezas a sentir mas condicion fisica.

Yo tambien voy en las noches cuando salgo de trabajar! Aveces si se siente la pesades de todo el dia pero saber que nos estamos poniendo guapas vale la pena verdad!!

Te mando un abrazo amiga y a seguir.

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annerol como vamos con los ejercicios!!! a mi me toca tomarme medidas el dia 5 de abril y te digo como me fue!! ati que tal como te ha ido! te mando saludos amiga.

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