Hola, bueno llevo una semana en induccion he bajado 5kg. ( mi metabolismo a va a 100 /hora) la sigo al pie de la letra, pero la verdad es que mi animo esta bastante decaido....segun lo q he leido eso es normal y debiera pasar pronto, pero si estoy asi de lenta debo igual hacer ejercicio...yo siempre he practicado aerobica y pilates, los sigo o seria mejor no forzar mi cuerpo...me da miedo q creen...cuando seria recomendable ..gracias por responder....