Hola mi nombre el Felipe, soy de Santiago de Chile.

Hace una semana nos compramos una Bici estatica junto con mi pareja, la pregunta es la siguiente.

Estamos haciendo 30 minutos aprox de bici a un 60% aprox. yo traspiro a los 10 - 15 minutos de comenzar a hacer ejercicions pero ella termina los 30 y no suda nada.

Es normal esto?

Les agradesco de antemano

Slds.
Felipe

Hola, Felipe, bienvenido
Pues... cada cuerpo es un mundo

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Inducción: 12.06.06 (106 kgs, talla 54)

Bienvenido felipe, yo soy así también, casi no sudo.

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• Mail de bienvenida léelo completo incluyendo los links antes de postear : http://www.dietaatkins.com/showthread.php?t=15825

pues si felipe, puede ser normal! yo hago footing de unos 40 mins y empiezo a sudar casi al final y siempre he perdido peso ya que sudes o no, no tiene demasiada importancia porq lo que pierdes es agua. Es mas, hace dos dias, me meti despues de hacer natacion en una sauna y estuve 20 minutos y sali sin sudar apenas jejeje
asiq no te preocupes, lo importante es qemar...no sudar!

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26 años...1.73 cms...q le pasa a mi cuerpo??

OBJETIVO: 78 kilos

16/10/2006-----91.4
20/10/2006-----88.5
27/10/2006-----87,5

Les agradesco sus respuestas.

Ayer hize 30 minutos de bici y despues una rutina de abdominales y flexiones de brazos que me tienen bastante adolorido el dia de hoy, Todo sea por una buena salud y un cuerpo sano.


Slds.
Felipe

bienvenido felipe, lo de sudar o no depende de la persona. Si vas al gym y te metes en una clase verás que algunos sudan mucho y otros nada.

Buenas

El tema de la sudoracion depende de la persona a la hora de regular la temeperatura corporal,es decir intentando mantener la misma temperatura inicial.En tu caso puede influir en que tu peso sea mayor,genetica,ser un hombre (normalmente sudamos mas)...

Lo que si te puede decir es que el gasto energetico seguramente sea algo mayor en tu caso ya que existe un aumento de temperatura endogena tuya mayor que la de tu esposa.

Un saludo

Hola
Con respecto a lo de la sudoracion yo.....camino 2 pasos al sol, y hasta enb invierno me agito solo un poquito y comienso a sudar que hasta me da verguanza.....es horrible, me suda la cabeza, el pelo hasta se moja, y el cuello, me corre la gotita, hasta la panza se me moja mucho eso es bueno...o da lo mismo por q solo pierdo liquido.....una vez me dijeron q eso era malo por q perdia muchos minerales, es verdad debiera tomar algun suplemento por eso.....es q de verdad yo sudo muchisimo.

Hola Felipe
Yo hago 1 hora de aerobicos y no sudo hasta que paro, y eso que tengo muchos kilitos de más (unos 30 más o menos). Todo depende de la persona.
Una pregunta por si alguien por ahí sabe: ¿el hacer ejecicios cuando estas bajando tanto de peso no te frena un poco?
Saludos a todos