Hola ,,llevo como dos meses en ejercicio,,empeze con caminatas rapidas y al cabo de dos semanas trote,,pero m aburri ya q lo hacia sola,,el caso es m empeze a sentir mas animada,ahora los hago en casa y llevo dos semanas ,,lo q hago es aerobicos y algo de kikboxing? o sea trato,,jejej,,m gustaria q m dijeran (ya q quiero ponerle pesas a mi rutina) si empiezo con pesas y luego aerobicos y si incluyendo las pesas sigo bajando pulgadas? a otra cosa , he escuchado q si se hacen abdominales teniendo algo de pansita,,lo q hace es q endurece pero no se baja,,es cierto? Bueno espero respuestas y si ya esta la respuesta a mi pregunta posteada aqui,,m podrian dar el link,,para ir directamente ,,he leido mucho pero no doy con ella!!!!GRACIAS!!!!

...Espero respuestas,,quiero saber si realmente lo hago bien..

Marijudy puedes hacer tus pesas y luego el aerobico ..claro que seguirás bajando en pulgadas..como digo yo, te vas recogiendo y poniéndote dura....y tu ocúpate de hacer tus abdominales que esa pancita va a ir bajando....

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Gracias!!!!!