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| Ejercicio Dialogo sobre ejercicio. El ejercitarse es parte fundamental en la Dieta Atkins. |
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| Fin Reto de Ejercicio - Resultados (la primer medida es como tres semanas antes del reto, la segunda es como a mitad del reto y la final es la de hoy en la mañana, donde hay más diferencia es de la primera a la segunda que fue el resultado del reto en la página en Inglés) abajo del brazo al rededor del pecho - 84 cm --83 cm -----83 pecho - 92 cm -- 89cm--------90 Costillas 80 cm -- 78.5cm---------78 Cintura 75 cm -- 74cm --------73 Caderas 92.5 cm-- 92cm--------91.5 Bicep 26 ,25 -- ---25,25 Pierna 46.5 cm----46.5,46 Weigh 53 kg -- 53.200 subí un cm de pecho (eso no me incomoda para nada!!) bajé medio cm de costilla medio de caderas y uno de cintura Total bajados= 2 cm, Lo bueno es que bajé (demasiado lento y muy poquito) mmm grandiosos resultados pero ahora que cumpla un mes en el gym ya verán!!
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Dic 2003 1.60 m Talla 13-15 / 46 (68 kg)......Talla 7/ 38 (50 kg) Bajé 18 kilos con Atkins No esperes tener éxito si no estudias el libro y le das más de una leída. |
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