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Ejercicio Dialogo sobre ejercicio. El ejercitarse es parte fundamental en la Dieta Atkins.

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Antiguo 28-oct-2005
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mirna no se puede cailificar en este momento
Fin Reto de Ejercicio - Resultados

(la primer medida es como tres semanas antes del reto, la segunda es como a mitad del reto y la final es la de hoy en la mañana, donde hay más diferencia es de la primera a la segunda que fue el resultado del reto en la página en Inglés)

abajo del brazo al rededor del pecho - 84 cm --83 cm -----83
pecho - 92 cm -- 89cm--------90
Costillas 80 cm -- 78.5cm---------78
Cintura 75 cm -- 74cm --------73
Caderas 92.5 cm-- 92cm--------91.5
Bicep 26 ,25 -- ---25,25
Pierna 46.5 cm----46.5,46

Weigh 53 kg -- 53.200

subí un cm de pecho (eso no me incomoda para nada!!)
bajé medio cm de costilla medio de caderas y uno de cintura

Total bajados= 2 cm,



Lo bueno es que bajé (demasiado lento y muy poquito)

mmm grandiosos resultados pero ahora que cumpla un mes en el gym ya verán!!
__________________
Dic 2003 1.60 m Talla 13-15 / 46 (68 kg)......Talla 7/ 38 (50 kg)

Bajé 18 kilos con Atkins




No esperes tener éxito si no estudias el libro y le das más de una leída.
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