Hola a tod@s!
Pls, necesito que me deis algun consejillo.
Esta mañana, al poco de iniciar mi "caminata" diaria, me entraron unos picores horrorosos en las piernas. Cuando llegué a casa tenia las piernas rojas como un tomate y los picores tardaron un buen rato en desaparecer...
Vosotros que seguro sabeis mas sobre ejercicio que yo, pls, darme alguna pista de por que me puede haber sucedido esto ¿me falta alguna vitamina, sales, etc? Descartada la opcion alergia al pantalon (ya me lo he puesto mas veces...)
Gracias.

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Vane

no tiene porque ser una alergia al pantalon, puede ser al suavizante, al detergente o un bicho que te pico y te produjo sarpullido.

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NO CONTESTARÉ EN NINGUN PRIVADO A CUESTIONES QUE ESTEN SOLUCIONADAS EN EL FORO.

No, no, Noe, de verdad, descartadas las alergias. Ademas cuando pare de andar, se me pasaron los picores....
Gracias de todas formas por tu interes

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Vane

puede ser falta de magnesio y potasio, no se me ocurre otra cosa.

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NO CONTESTARÉ EN NINGUN PRIVADO A CUESTIONES QUE ESTEN SOLUCIONADAS EN EL FORO.

ni idea. Algo tendrá que ver con la circulación, no?
Llevas poco tiempo caminando? vas a paso rápido? tienes problemas de celulitis o varices? ... oye si se pusieron muy muy muy rojas yo irÃ*a al médico sin duda.

Hola, estoy con mafasca, debe ser algun problema con la circulaciòn, mi hermana sufre de esto en las piernas. Estas empezando a caminar? o ya tienes tiempo haciendolo? te ha pasado antes?

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Hola Vane. Mira, a mi al principio me sucedia lo mismo. Pero en el flotador, al empezar a hacer ejercicio (ya de esto hace bastante tiempo), a los 5 minutos notaba un picor horrible en esta zona, me rascaba y era peor. Cuando dejaba de hacerlo se me quitaba. Exactamente no se lo que es, lo que si se es que a medida que fui perdiendo grasa en esa zona los picores desaparecieron y la piel ya no enrojecia. La verdad es que no tuve que esperar mucho para esto, lo que si recuerdo es que era muy desagradable... si en las siguientes caminatas sigues igual, podrias ir al medico y exponerle el caso.
La verdad es que en lugar de aguantarme, debi de ir a la consulta, pero es que para los medicos soy un poco...uff.
Dicen que la descomposicion de la grasa produce picores en mucha gente sobre todo en las zonas mas cargadas de adiposidad... al menos a mi si me los produjo y por lo que cuentas tu lo llevas igual.
Espero que se te pasen pronto y si vas al medico, no dejes de comentar por aqui de que se trata exactamente, ok?
Un saludo

Hola chicos!
Muchisimas gracias a todos. Observare si me sigue pasando. La verdad es que ya llevo tiempo caminando, pero hoy fije un objetivo algo mas ambicioso para probarme: recorri Huelva de punta a punta (solo la capital ¿eh?).
Espero que nos sea un problema circulatorio. lo de la grasa que apunta francis me cuadra mas, ya que al comenzar la dieta tenia picores en la tripa...
Bueno, ya os contare como evoluciona el asunto
Muchisimas gracias por vuestros consejos, como siempre geniales

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Vane

EH! ahora que pienso cierto picorcillo sÃ* he notado! pero claro .... solo un poquito. Nada por lo que alarmarse.

a mi me pasa a menudo y si es respecto a la circulación , yo sufro de varices y problemas circulatorios desde muy joven y he orservado que me pasa eso pero sobre todo cuando hay cambios bruscos de temperaturas. me explico
cuando vas a andar a paso ligero pero sobre todo si hace frio, al activar la circulacion tu cuerpo entra en calor pero al hacer frio es cuando observo esa sensacion de picores y enrojecimiento de la piel que al parar y poco a poco ir estabilizandose el contraste de tª desapareze. tb me ocurre si me doy un masaje intensivo y el local donde este esta frio.

Bueno espero haberme explicado bien porque no suele ser mi fuerte, jaja .

Besitos

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reinicio:22 enero 05
peso: 85kilos
meta:65 kilos
Siento que este año a cambiar mi vida!!!