Hola. El otro dia me apunté al gimnasio (a natación) y hay algo que no para de rondarme por la cabeza. Con tanta proteina que tomamos en esta dieta (más la que ponemos en polvo en algunos postres sustituyendo la harina o en batidos) junto con el ejercicio ¿No nos pondremos musculosas verdad?

Lo pregunto porque yo soy ya de por sí alta y encuanto engordo parezco un armario ropero. Además soy ancha de espaldas. A mi no me importan los kilos, pero si el volumen y no me gustaria reemplazar el volumen de grasa que tengo por el mismo volumen de músculo. Lo que quiero es perder volumen y quedarme delgada, no fuertota ni musculosa.

No nos pasará eso ¿verdad?. Mi hermano tambien me ha comentado que cuando se toma proteina y se hace ejercicio se aumenta de peso porque la proteina se toma para muscular, y el músculo pesa más que la grasa.

Vamos, que estoy hecha un lio y no se si tengo que hacer ejercicio, si no tengo que hacerlo, o que....

Un saludo y perdonadme, pero esque ya me ha dado la histeria.

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Altura: 1.73 m (67 kg)
Inicio Atkins: 30/07/2004
7/08/2004...... 65'2 kg
13/09/2004 (Despues de vacaciones): 68 Kg

no te preocupes laia que eso no va a pasar, te vas a poner durita, pero no hay que tener temor a los hierros, una mujer jamas se puede poner como un monstruo a no ser que se meta ciclos y aun así hay que trabajar muy pero que muy duro asi que no le tengas miedo, yo me lo paso pipa haciendo pesas.

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NO CONTESTARÉ EN NINGUN PRIVADO A CUESTIONES QUE ESTEN SOLUCIONADAS EN EL FORO.

Laia.. Ni aunque quisiereamos quedaríamos como ropero...nuestro cuerpo no está hecho para crecer como el de un hombre, tal como te dice Noe eso se logra como muchísimos años de esfuerzo y metiendose ciclos y suplementos y anabolicos algunas veces...

No te preocupes, has tus ejercicios y veras lo que decimos.


Saludos
Mariela

Vale, ya me quedo más tranquila. Esque hay unas chicas en el gimnasio que si las ves de espaldas parecen tios y cada vez que las veo me entra la neura.

Ufff, pues ale, pitando pal gimnasio.

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Altura: 1.73 m (67 kg)
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