Hola a tod@s!
Hace cosa de 6 años perdi mucho peso y desde entonces acarreo una tremenda flacidez , sobre todo en la cara interna de brazos y muslos. El año pasado empece a ir al gimnasio (en la vida habia hecho ejercicio), y soy bastante disciplinada.
Queria saber si alguien me podia aconsejar sobre ejercicios o metodos alternativos para vencer esa flacidez (llevo 8 meses trabajando con resistencias pero los resultados no llegan).
Muchas gracias!

evaluna no puedo aconsejarte de lo del ejercicio pero te digo que esta dieta hace milagros en cuanto a flacidez se refiere, las proteinas te ponen durita asi que ya notaras la diferencia, besos