Hola!!TE vamos a gastar el nombre quillo!!! estaba leyendo una respuesta tuya , que decía algo así que el cuerpo necesita descansar del ejercicio, y que en ese proceso quema grasa. Ahora bien, yo tenía pensado ir una hora al dia de lunes a viernes, cómo lo ves???
besos y gracias!

Hola Victoriana, lei en otro post tuyo el entrenamiento que estas haciendo, y sinceramente te recomiendo que ESTE entrenamiento lo hagas 3 veces en semana (Lunes-Miercoles-Viernes ó Martes-Jueves-Sabado), el resto de dias no trabajes musculacion, puedes hacer cardiovascular (andar en cinta continua o mejor en la calle a marcha rapida, bici estatica, escaladora o stepper, remo...) no mas de 1 hora por ejemplo.
Suerte y ánimo

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Con perseverancia lo imposible es posible, lo posible probable y lo probable seguro

graaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaacias , te voy a hacer caso, además sinceramente lo que mas me hace falta es machacar de cintura para abajo, que es donde tengo grasa a toneladas!!!
un beso.