Ixiim y margarita71 , niñas, seria bueno que abran un nuevo hilo, con un titulo mas adecuado sobre el tema que están tratando .

Es para un mejor ordenamiento del foro y no entorpecer el motor de búsqueda.

Si leen el comienzo del hilo y de que se trata el mismo y las aportaciones que han hecho nuestros Administradores y moderadores, verán que justamente DESALIENTAN el uso de esos sustitutos en induccion e incentivan a que se coma mas naturalmente y menos productos elaborados .

Desde la muerte de nuestro admirado Doctor Atkins, se vendio la firma que lleva su nombre y los productos que ahora se ofrecen con dicho nombre no tiene los mismos Standares de los productos de cuando vivia el Dr.

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Quieres calcular tus carbos ?

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Creación de Selui
http://www.selui.es/atkins/

Gracias Axiim....

y a ti Salamandra mil gracias por la información; la verdad como te habrás dado cuenta por mi pregunta a Axxim yo no consumo malteadas ni barritas de chocolate ni galletas low carbs ... porque como delicioso con mis proteinas, ensaladas y verduritas... tomo mi aguita que la verdad me gusta mucho... así que lo de los productos era mas curiosidad que otra cosa....

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Inicio 2° inducción 07 de julio 2008
Estatura 1.63 mts
peso 85.5 Kg


Primera meta: 80kg
Segunda meta: 75kg
Tercera meta: 70kg
Cuarta meta: 65 Kg
Quinta meta: 60 kg
Meta final: 55kg

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Hola..

Salamandra, tienes razon, las barritas de chocolate estas, y los batidos me parecieron interesantes, casi me vuelvo loca cuando las vi...dije:"otra vez chocolate, por fin!!!...pero leyendo bien la informacion en las barritas, en la parte delantera dicen 2gramos de carbs, pero en la informacion nutricional dice 17 gramos!!!
Espero que no me hayan sacado de cetosis!!!
Pero igual creo que seria interesante abrir un foro nuevo de Costarricenses, porque en los que hay parece que nadie se da la vuelta hace tiempo
Gracias por el consejo

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28 junio 2008_______67kgs

Por aca hay mucha gente haciendo atkins, de hecho tengo 3 años en este estilo de vida y me ha ido muy bien, baje de 275 libras a 190 libras y aun continuo en fase de premantenimiento pues mi meta son las 180 libras.
en el inicio de la dieta hay que ser bien estrictos para variar el metabolismo y seguir los pasos como nos dice el dr atkins en su libro.
personalmente he consumido de forma ocasional las barras de proteinas del dr atkins que venden en automercado y no me han variado la cetosis ni me han detenido la bajada de peso, pero hay que tener cuidado.
bueno espero que estemos en contacto nuevamente, deberiamos hacer un club de la dieta en el pais ¿ que les parece?

eso seria estupendo,por que hay muchas cosas que aveces me pregunto ,cosas que comemos los ticos ...
ademas mi gente uno necesita este apoyo un monton...

hola amiga soy de puerto rico tengo que bajar bastante como le has gecho para lograrlo???????