hola a todos teminada la discusion aterior (POR FAVOR)
estoy leyendo estos dias el libro de la dieta south beach
me parece muy interesante, creo que es la misma dieta nuestra, pues se basa aunque la gente diga que n en los cb y la insulina
pero pienso que es la adaptacion de la nuestra hasta nuestros dias, quiero decir igual que atkins cambio la forma desde el primer libro hasta el del año 1992 sobre la cantidad de hc este señor (creo) ha adaptado atkins desde su muerte hasta ahora
a mi me gusta no quiero decir que la haga pero es bueno conocer algun estudio casi similar y que de la razon a atkins sin saberlo

En un principio Atkins mandaba parte de sus pacientes con este doctor, porque tenían la misma "doctrina". Después fue cuando escribió su libro y no le dio ningún crédito a Atkins. En cierto punto pienso que Agaston (o como se llame) fue muy astuto, se fijó que era lo que se criticaba de atkins por la comunidad médica y lo dejó fuera de su dieta: las grasas animales.

__________________

entonces me das la razon que yo pienso que es un avance de atkins en el tiempo

no, jamás atkins por más que avanzara el tiempo diría que las grasas animales son malas. Simplemente pienso que este doctor trató de unir las dos opiniones los de a favor de atkins y los de encontra porque la diferencia radica mayormente en el consumo de grasas animales.

__________________

HOLA MIRMA QUE TAL COMO ESTAS OYE QUE BIEN TE VES ME GUSTARIA QUE ME AYUDARAS TENGO ALGUNAS COMENTARIOS QUE HACER ESTOY HACIENDO LA DIETA DE SB Y ME GUSTARIA SABER ALGUNAS COSAS QUE NO SE COMO HACERLA YA QUE NO TENGO MUCHO TIEMPO PARA HACER LAS RECETAS DEL LIBRO MI CORREO ES ********** puedes escribirme gracias por tu atencion me llamo norma angelica

norma si queres escribime a ******** y creo que te puedo ayudar con algunas recetas

Hola Soy Yo Norma Otra Ves Bueno Queria A Ver Si Alguien Me Puede Ayudar Estoy Haciendo La Diesta De Sb Y Me Gustaria Saber Si Puedo Tomar Cafe Solo 2 Veces Al Dia Y Soda De Dieta Gracias Mi Correo Es [********

hola norma, no conozco bien la dieta de south beach, lo poco que se de ella es por la página web de ellos, por comentarios de la página de atkins, y por libros de atkins.
Si quieres hacerla debes guiarte por su libro.

__________________

Bueno He Tenido Muchas Respuestas Cortas Me Gustaria Que Alguien Me Pudiera Decir Que Esta Haciendo La Dieta De Sb Ya Que Tengo Yo Ese Libro Y Me Gustaria Hacerla Con Alguien Que Le Esta Haciendo Para No Ser Sola Gracias Deveras Ayudenme Porque Me Urge Bajar Muchos Kilos Son 60 Libras Ayudenmmemememmeme

Norma lamentablemente creo que la mayoria en este foro hace atkins.....

__________________