Tema: Diario de Red

lo del pavo me ha quedado claro: es pavo fresco, ok

lo de la panceta y el bacon,no, sobretodo el bacon...auqnue sea una pieza entera eso no da garantias de que sea apto...si es el bacon ahumado, el de toda la vida de dios si no lo ha ahumado tu carnicero, no es apto, seguro, y aunque lo haya ahumado el, duco que en los productos que use no haya nada no apto....que perra tengo con tu bacon hija....

te ha faltado la verdura de la cena...eso de las lucecitas puede ser una ligera bajada de glucosa...a mi me ocurre a veces pero es que yoi tiendo, sin estar en atkins, a tenerla superbaja...asique ya sabes a tomar hc de que vengan de las verduras...es el unico azucar que podemos tomar....

Ciertamente he pasado un fin de semana de escándalo, algo perturbada la dieta, asi que mejor no la ponga, peor que conste que no me la he saltao para nada, solo que las comidas, se han desplazado, en tiempo, horario y cantidad, peor es lo que tienen las fiestas y los viajes.... además aceptamos barcooooo no compro más bacon.
Mañana en la mañana me peso, a ver el susto.
Por cierto charo soy chico jajajajaj

Buenas a todos;
Bueno dos noticias, la primera que por motivos de revelion del peso, he tenido que cambiar de peso, pues este casi hace q me de un infarto esta mañana y pesarme y darme 150kg.... luego he comprendido que se ha roto y le he oficiado un buen fujneral. Con lo que he comprado otro.... este me ha dado una alegría, pero nose hasta donde pues los pesos cada uno pesa lo que quiere, de todos modos, como em voy a pesar con este pues... seguiré con la alegría.
Esta mañana pesaba 101,4 , Vámos que ya llevo 7 kilos ejejjeej. Creo.

MUY BIEN....si es que les damos mucha caña a las basculas, hablo por mi, que me peso todos los dias...a mi no me influye en el animo el balanceo de peso diario...

besitos, guapO...

Si es que no puede ser charo jejejeje

Bueno hoy:
Desayuno: Pechuga de pollo y de pavo y lechuga.
Comida: 2 tiras de panceta, 2 de lomo, lechuga.
Merienda: 1 lata de atún y torreznos.
Cena: 3 hamburguesas, 1 de pechuga. lechuga

todo con mahonesa.
La cetosis, a reventar vamos que la tira nose vuelve negra pq no puede.
Deporte 1 hora andando.
vitaminas a tope y un vaso de agua y limon escurrido.

Ahi va lo de hoy:

Desayuno: tortilla con atun y lechuga y mahonesa
Comida: 2 de panceta y 2 de lomo lechuga y mahonesa.
Merienda: torreznos, vaso de zumo de limon.
Cena 3 hamburguesas lechuga y mahonesa.

Las hambuirguesas eran del mercadona, son aptas??¿?¿?¿

SI las hamburguesas son envasadas no suelen ser aptas. Es por eso por lo que os recordamos que leáis siempre los ingredientes. Postéalos si quieres y te decimos algo.

Por cierto, el máximo de zumo de limón es dos cucharadas. Un vaso de zumo tiene bastantes carbos, y no es apto en inducción.

no son aptas....de todas formas postea los ingredientes para decirte porque, para que aprendas a leer las etiquetas.....

como bien te dice Ade, solo dos cucharas de limon/dia..hazte agua de limon con edulcorante...esta muy rico y refresca...

Buenas, pos vaya asco, por que el jueves en la noche me voy a alicante a las hogueras a tocar con la banda y a ver que como por que allí na mas que hay mercadonas jooooer ya veremos que chungo...........

Lo del zumo de limon es un decir jajaja, lo que hago es me cojo un limon lo parto por la mitad y lo escurro con la mano lo qaue caiga y a eso le echo agua. Es parecido a lo que me mandaron en una dieta hace tiempo, y me acostumbre al sabro agrio del limon no le echo ni azucar ni nada.

Bueno hoy:

Desayuno: Tortilla con atún, lechuga y vitaminas.
Comida: 2 de lomo, 1 de pechuga de pollo 1 de panceta con mahonesa y lechuga. ç
Merienda: 2 de lomo.
Cena 3 hamburguesas de pollo con lechuga y mahonesa.
Agua como siempre de sobra
y deprote 1 hora andando.
Mañana jueves en la mañana me peso, a ver como me sale.cruzar dedos. jejeje