Diario de amor 2!

**AmorBa** · 02/12/2011

Buenas de nuevo,

Pues nada chic@s, estoy otra vez de vueltaa... no sé cuanto peso ahora porque hasta el lunes no me pienso pesar, aunque ya he empezado hoy con la dieta. Supongo que tendré unos 3 kilos más,.. más o menos, x la ropa ....
Al cambiar tanto mi situación pues he decidido abrir un diario nuevo, con mis datos solamente y mi vida nada más..
Así que espero retomar todo esto con mucha fuerza y energía y empezar con buen pie para quitarme estos kilitos que sobran y empezar a comer bien y no tener que estar pensando contínuamente en la comida.... Y, sobre todo, fuera hidratos que son un vicio y cuando empiezas no paras.. madre mia...
En fin, que aqui estoy de nuevo para lo que querais y para que me aconsejeis...! y para ayudar en todo lo que pueda, claro...... muchas gracias a todos!!!

**Ade** · 02/12/2011

Requetebienvenida, Amor!!!!

**AmorBa** · 02/12/2011

Iniciado por Ade

Requetebienvenida, Amor!!!!

Muchissssiiimmmasss gracias, corazón!!!!

**monica_encantada** · 02/12/2011

Ahora a retomar con muchas fuerzas y ganas!!

**Harronchy** · 02/12/2011

Bienvenida de nuevo

**Kane** · 02/12/2011

Me alegro verte de nuevo por aquí y con una forma de pensar tan positiva.

Anda tu puedes con todo

**AmorBa** · 05/12/2011

Gracias chicas... sois las mejoresssssss!!!!!

**AmorBa** · 05/12/2011

Buenos días,
Pues ya es lunes... y con 3 días de curro solamente.. que bien..jiijjijiji

Pues nada, he hecho este finde la dieta como mejor he podido. Pero ayer me invitaron a comer..jijiji.. y claro, me la salté un poquitin. Así que esta semana empiezo bien bien como una campeona. No me he pesado, lo haré mañana que no trabajo y pondré mi tablita de peso en la firma.

La verdad es que estoy en un momento tan bonito en mi vida... q ahora le doy prioridad a otras cosas... quiero hacer la dieta e intentaré hacerla lo mejor posible, como antes. Pero ahora valoro más una comidita con esa persona tan especial.... ainss chicas, si es q me ha cambiado la vida por completo.. y para mejor...

Hoy me he levantado y he comido 3 lonchas de pavo Espuña con canónigos y mayonesa Ybarra apta, pero cuando se acabe la siguiente la haré yo misma. A medio día tengo 1 chuletón de ternera pequeñito y una ensalada. Y para cenar salmón a la plancha con cebollita y espinacas...

La inducción la haré limpia pero comeré cebolla, tomate y aceitunas. La nata, aguacate y el queso no los comeré. Sé que el queso me frena y los otros aún no los he probado y los meteré paulitinamente a ver como me afectan.

La verdad es que estoy muy ilusionada, y tengo que bajar los kilitos de nuevo. Este finde tengo una despedida en Valencia, de una amiga q se nos casa.. ainssss.. a ver como lo hago. Estaré desde por la mañana hasta el domingo en Valencia... Será complicado, pero prometo hacerlo lo mejor posible!!! Iremos a comer de menú y me pillaré una ensalada con carne a la plancha y arregla.

Chicasss.. me alegro muchísimo estar aqui de vuelta con vosotras!! Pq parece que no.. pero es que esto de escribir en el foto anima muchísimo!!!

Muacksss !! y feliz semana!!

**Kane** · 05/12/2011

Hola Amor, ¡cuanto me alegro que las cosas vayan bien! te lo mereces.

La inducción la haré limpia pero comeré cebolla, tomate y aceitunas. La nata, aguacate y el queso no los comeré.

Quieres que la harás semilimpia

Un consejo no añades la cebolla, los tomates y las aceitunas todos a la vez. Elige 1 y no lo comes más de 3 veces durante la semana (como se hace en PPP) si al final de la semana toda va bien ya podrás añadir otro alimento.
Deberías hacer esto con cada nuevo alimento, al igual que una madre hace cuando da un nuevo alimento a su bebé, nunca da más de un nuevo alimento a la vez para ver como reacciona, pues es lo mismo para nosotras, al fin u al cabo, estamos reaprendiendo a comer.

**AmorBa** · 05/12/2011

Gracias Kane! eres un soletee!!

Y voy a incluir esos alimentos pero no todos los días, habia pensado comer 1 solo día cebolla, 1 solo día tomate, y las aceitunas solo si salgo aún día, por picar algo.. aunque poquitas.
Pero quieres decir q puedo añadir 3 días cebolla, 3 días tomate y 3 días aceitunas?
La verdad es q he comprobado que ninguno me frena..
El queso sí, no lo puedo ni mirar.. y mira que compraba añejo super super curado.. pero res de res..la semana que lo comia no bajaba ni un gramo y encima me estreñia...
De todas formas me intentaré controlar con estas cosas e intentaré hacer la inducción lo más limpia posible...