Tema: Diario de amor 2!

Pues eso haré chicas!!! la semana que viene haré inducción y a la siguiente pasaré a PPP verduras... en realidad, será la primera vez que pase a PPP pq nunca lo habia hecho antes.. quizás así mi cuerpo reaccione.
De ánimos ando bien y para nada quiero tirar la toalla pq sé que funciona y, de hecho, me ha funcionado. Así q adelante que ya saldré de este bachecillo....

Muchas gracias por todo, sois unos soletes las dos!!!!

Madre mia, como yo hubiese tirado la toalla estaria con los 16 kilos de mas que tenia, otra cosa es que ahora tenga 4, y que vaya arriba y abajo, asi que na, de tirar la toalla ni una, jajajajaja.

MENÚ DEL 02/02/2012. JUEVES.

DESAYUNO: 1 lata de atún y un trocito de pan de salvado y lino. 1 pepino pequeño.1 poleo.

MEDIA MAÑANA: nada, no tenia hambre.

COMIDA: sepia al horno con mayonesa casera y ensalada de pimientos con caballa. 1 poleo

MERIENDA: 1 poleo.

CENA: merluza al horno con ajo aceite, ensalada de lechuga, champiñones y pepino ( 1 tza), aceite, vinagre y sal.. 1 poleo.

Esta mañana me he pesado y tenia 100 grms menos q ayer.. algo es algo, por lo menos no sigo subiendo... estoy en 63,8.

Unas preguntitas... hay que contar algún carbo por cada poleo que nos tomamos? pq me estoy tomando unos 4 al día.
Como taza de pepino, me como un pepino entero, pequeñito.. eso está bien o es mucho?
Y hace 2 días que no voy al baño y eso q tomo el pan de salvado y lino... a ver si va a ser por eso. He visto en el mercadona una infusión de Sen, que ayuda al intestino. Alguién la ha probado? es recomendable?

Graciassssssss!!!!!!

Buenos dias guapa!, no tienes que contar nada por el poleo. Las verduras tienes que medirlas en una taza y no darlo por supuesto si no nos equivocamos muchas veces y en cuanto al sen yo lo he probado y va bien, aunque a mi me daba retortijones, me gusta mas unas capsulas que hay en perfumeria donde estan los suplementos , no recuerdo el nombre porque hace tiempo que no tomo, pero las encontraras enseguida, pregunta alli y van mejor.

Gracias Monica,

Pues yo probaré con el Sen en infusión a ver que tal me va... pq capsulas en mi vida he tomado de todo tipo y no me hace nada. Solamente me ha funcionado el fave de fuca, pero creo q no es apto, además de llevar fucus q no es muy bueno para la flora intestinal.

Y respecto al pepino, no lo he metido en la taza, pero al ser pequeñito.. te t0das formas mañana lo meteré en mi tacita a ver si cabe entero

Pondré también mi menú de hoy porque este finde no creo que entre al foro q lo tengo muy liado.

MENÚ DEL VIERNES 03/02/2012.

DESAYUNO: 1 lata de atún con pan de salvado y lino ( un trozo super pequeño), 1 trozo de flan de claras pequeño ( me tengo q poner con la regla y tenia antojo de algo dulce). pepino, 1 poleo. Me he levantado con hambre.

MEDIA MAÑANA: nada.

COMIDA: filetes de cabeza de cerdo al horno con especias y aceite de oliva. Ensalada de pimientos asados y caballa. Poleo. Omegas.

MERIENDA: 1 poleo. salchichón apto.

CENA: pizza: con pan de atún, tomate natural, queso, champiñones, atún, pimientos, aceitunas, huevo duro y orégano. 1 poleo.

Muchísima agua y estaré toda la tarde de compras con mi chico en el CI q se quiere comprar ropita.

Hola Amor

Ten mucho, mucho cuidado con el sen es un laxante muy fuerte.

Kane, he estado mirando por internet y sí que dicen que es super fuerte, q dan retortijones y que no hay que tomarlo a diario sino cuando se lleva unos días sin ir al baño.. así que creo q pasaré olimpicamente.
Me compraré las cápsulas que dice Mónica, que son naturales, a ver que tal me van.
Gracias!

si, mucho mejor, buen finde.