Tema: Diario de amor 2!

Iniciado por solgui

Buenas noches Amor. Vaya chico más apañao que tienes, con ese viajecito y ese jakuzzi que maravilla!

Donde yo vivo no encuentro pinchitos aptos, pero estoy pensando que me los puedo montar yo con cudraditos de pollo, panceta, verdurita y después aliñarlos como yo quiera. Lo que tengo muchas ganas de hacer es el flan, creo que la receta es de Mónica ¿no? Y lo que he hecho ya dos veces es el pan de mayo y me encanta!

Hasta mañana.

Hola Solgui!

Sí que tengo un chico apañao, sí... si es que no me lo merezcooo.. ainsss! así me tiene loca perdia.. ejejej!

Y los pinchitos lo venden en el mercadona, en la zona donde está el pollo, las longanizas y los pinchos y esas cosas.. no llevan especias, solo los pinchos de pollo, pimiento y tocino, la bandeja trae 4 y es amarilla. Pero lo de hacerlos tú también es muy buena idea, pq es algo facilito y le puedes echar lo que más te guste. Y seguro que te saldrán más barato.

Y el flan es de Mónica, sí! y está super bueno, yo lo hago muy dulcecito y para desayunar es lo mejor del mundo. Siempre lo hago con café descafeinado natural y me sale para 4 raciones.

Un besete!

Bueno.... resumen de esta semana.... 1.5 kgs menos... estoy en 63.3 kgs. Está bastante bien!
Esta semana comeré flan solo para desayunar porque creo que me frena un poco tanta nata.. aunque le echo 4 cucharadas ( de las normales, de cubierto) de nata... en lugar de 3 cucharadas soperas. Y me salen 4 raciones de flan. Pero no sé, el día que no lo como noto que pierdo más. Quizás me frene la nata. Probaré esta semana a ver que tal va.

MENÚ DEL 27/01/2012. VIERNES

DESAYUNO: pan de mayonesa con pavo. 1 poleo. pepino.

MEDIA MAÑANA: flan.

COMIDA: chuletas de aguja con verduras(calabacín, pimiento rojo y puerro) 1 poleo.

MERIENDA: 1 loncha de mortadela de bologna apta.

CENA: setas, pimientos del padrón y champiñones ( 1 taza). 1 huevo frito y 2 salchichas aptas.1 poleo.

MENÚ DEL 28/01/2012. SÁBADO:

DESAYUNO: 1 trozo de pan de salvado y lino con pavo. lechuga. 1 poleo.

MEDIA MAÑANA: desayuné tarde, así que no comi nada más durante la mañana. excepto aguaaa!!

COMIDA: costillas de cerdo y 1 chistorra y media. Ensalada de lechuga, pepino y atún, aceite y vinagre. 1 poleo.

MERIENDA: 1 poleo.

CENA: Viendo futbol... hicimos un pica pica con pan de lino y salvado, sobrasada apta, queso, jamón, cecina apta, aceitunas, mejillones en escabeche,.. y alitas de pollo al horno. Pimientos de padrón fritos y 2 vasos de gaseosa. Qué rico nos supo.. !!!

MENÚ DEL 29/01/2012. DOMINGO:

MEDIA MAÑANA: 1 trozo de pan de salvado y lino con pavo. 1 poleo. Era tarde... no comí verdura...

COMIDA: vimos el partido de Nadal por internet! y claro, se nos hizo las mil pq fue super largo.. e hicimos una ensalada rápida de lechuga, pepino y tomate. Jamón serrano, cecina, queso y pan de lino ( 1 trozo pequeño)

MERIENDA: 1 poleo y un trozo de flan de claras.

CENA: Navajas a la plancha, sepia en salsa verde, mejillones y unos berberechos con guindilla. Poleo.

He tomado los omegas todos los días, las vitaminas no, porque tengo el hierro alto y estoy sangrando. Así que por poco hierro que tengan las vitaminas prefiero no tomar más estos días hasta que pare de sangrar. Estoy tomando 4 cápsulas diarias de aceite de onagra. Siempre me pasa lo mismo cuando hago inducción, el primer mes sangro... no sé,... luego ya no me pasa más durante la regla..

Iniciado por AmorBa

Bueno.... resumen de esta semana.... 1.5 kgs menos... estoy en 63.3 kgs. Está bastante bien!
Esta semana comeré flan solo para desayunar porque creo que me frena un poco tanta nata.. aunque le echo 4 cucharadas ( de las normales, de cubierto) de nata... en lugar de 3 cucharadas soperas. Y me salen 4 raciones de flan. Pero no sé, el día que no lo como noto que pierdo más. Quizás me frene la nata. Probaré esta semana a ver que tal va.

Ole que ole! Un resultado excelente y ademas unos menus estupendos el fin de semana.

Felicidades!!!

Gracias Kouma!!!

Iniciado por AmorBa

Bueno.... resumen de esta semana.... 1.5 kgs menos... estoy en 63.3 kgs. Está bastante bien!
Esta semana comeré flan solo para desayunar porque creo que me frena un poco tanta nata.. aunque le echo 4 cucharadas ( de las normales, de cubierto) de nata... en lugar de 3 cucharadas soperas. Y me salen 4 raciones de flan. Pero no sé, el día que no lo como noto que pierdo más. Quizás me frene la nata. Probaré esta semana a ver que tal va.

Oleeeee Amor! vas perfecta!, si notas que te frena la nata reduce como dices. Un besazo.

felicidades y sigue así.

GRACIAS CHICAS!

sois unos soletes!

MENÚ 30/01/2012. LUNES.

DESAYUNO: pan de salvado y lino con pavo. 1 poleo. pimientos.

MEDIA MAÑANA: 1 trocito de flan ( lo tengo q acabar...)

COMIDA: pollo al horno con verduras ( calabacín, pimientos y puerro). 1 poleo.

MERIENDA: 1 trocito pequeño de flan ( ya se ha acabado) y 1 locha de mortadela apta. 1 poleo.

CENA: gambones a la plancha con mayonesa y ensalada de lechuga y pepino. 1 poleo.

He tomado los omegas y muchisima agua.. y sigo sangrando....
Creo que no pierdo más pq es como si estuviese con la regla, me siento hinchadísima...