Tema: Diario del Reto verano 2009

Bueno, ya haciendo las cosas todo lo bien que se puede, ayer ya fue un día limpiamente ATKINS. Desayune lomo de cerdo con unas tiras de pimiento rojo, a media mañana chicharrones, comí 3 hojas de lechuga con un entrecot de ternera llenito de grasa y cené 3 hojas de lechuga con ali oli casero y atun en aceite de oliva. Y un super descafeinado con un chorrito de nata de postre, y su sacarina.

Bebí abundante agua y no faltaron las vitaminas y los omegas.
Bien, bien.

El menú de hoy:
Desayuno:
Revuelto de 2 huevos con tiras de pimiento rojo fritas en aceite de oliva
Descafeinado con sacarina y un chorro de nata

Media Mañana:
chicharrones
Infusión

Comida:
3 hojas de lechuga aliñada con aceite y vinagre
1 rodaja de salmón frita
Infusión

Merienda:
Pan de atún

Cena:
3 rodajas de tomate con aceite y sal
2 tiras de Panceta frita
Descafeinado con chorrito de nata y sacarina

A ver que tal va saliendo el día!!