Diario d Morenita!! 26-3-09
Mañana empiezo con Atkins,espero q todo m vaya bien.
Desayuno:1 huevo cocido,1 lata de atún y 1 taza de lechuga aliñada con aceite.
Comida:salmón a la plancha con 1 taza de lechuga aliñada con aceite.
Cenaechuga de pollo con cebollita.
Peso:62 kilos.
Altura:165cm
Hola morenita, bienvenida, tienes que hacer una pequeña comida a media mañana y una merienda: lata de atún, huevo cocido, cortezas de cerdo... un saludo
RETO:74.5k-70.2 ReTo:- 4,300 CM:16
bus:100-98
cint:77-71
cad:94-92
abd:95-92
mus:59-57
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