+ Responder al Tema
Página 4 de 18 PrimeroPrimero 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 14 ... ÚltimoÚltimo
Mostrando resultados del 31 al 40 de 177

Tema: Bolicha en inducción

  1. #31
    Fecha de Ingreso
    22-marzo-2009
    Mensajes
    89
    Poder de Credibilidad
    2
    Disfruta de tu puente, guapa. Enhorabuena por ese kilito













    1.60m
    Meta final:50`*eN iNduCcióN
    Primera meta 53,5 KG.
    27/4/09: 58.5 kG
    4/5/2009: 58KG
    18/5/2009 55.5Kg
    25/5/2009 55Kg
    24/08/2009 58 Kg

  2. #32
    Fecha de Ingreso
    10-julio-2008
    Ubicación
    madrid
    Mensajes
    359
    Poder de Credibilidad
    3

    Día 15

    Hola a tod@s, otro día más

    Desayuno: huevo frito con champiñones
    MM: latita de atún en aceite
    Comida:filete de panga con espinacas y mayonesa casera. Café descafeinado con nata
    Merienda: trozo de queso
    Cena: filete de panga con espinacas y mayonesa- repetí pq estaba muy bueno, y un café descafeinado con nata.

    El resto igual

    Me voy esta tarde, así que hasta el lunes no vuelvo a escribir, intentaré portarme bien y ya os contaré a la vuelta. Un abrazo y muchos ánimos para toda la semana
    RETO:74.5k-70.2 ReTo:- 4,300 CM:16
    bus:100-98
    cint:77-71
    cad:94-92
    abd:95-92
    mus:59-57

  3. #33
    Fecha de Ingreso
    06-abril-2008
    Ubicación
    malaga,españa
    Mensajes
    404
    Poder de Credibilidad
    3
    eso eso intenta hacerlo bien ,procura no pecar mucho...que ya se sabe que saliendo tantos dias,en algo caes....pasalo genial wapa!!


    20 de abril2009 empiezo reto "persigo mi sueño"

  4. #34
    Avatar de la salamandra
    la salamandra está desconectado Moderador la salamandra tiene un aura espectacular a su alrededor la salamandra tiene un aura espectacular a su alrededor
    Fecha de Ingreso
    11-mayo-2007
    Ubicación
    Paraguaya en Bs. As -
    Mensajes
    12.957
    Blog Entries
    2
    Poder de Credibilidad
    17
    Hola Bolicha !!

    felicidades por tu kilote !!

    excelente tu menú !! y se que lograras vencer tentaciones , piensa en lo que ya bajaste !!









    Dios mio dame paciencia....pero damela YAAA!!!!
    Señor hazme un ser humano virtuoso.....pero aun no !!!!!!

  5. #35
    Fecha de Ingreso
    06-abril-2008
    Ubicación
    malaga,españa
    Mensajes
    404
    Poder de Credibilidad
    3
    pshh!! bolicha tu semana santa es mu larga,donde tas jejeje cuidadito que te vigilamos eh...un besazo wapa espero verte pronto


    20 de abril2009 empiezo reto "persigo mi sueño"

  6. #36
    Fecha de Ingreso
    10-julio-2008
    Ubicación
    madrid
    Mensajes
    359
    Poder de Credibilidad
    3
    Holaaaaaaaaaaaa!!!!!pues si que han sido largas, 9 días de vacaciones y ya se terminaron pero no me puedo quejar. Hace un ratillo que llegamos y ahora toca todo el lío de ropa, rellenar la nevera etc...
    Mis menús...ejem, he intentado portarme bien pero claro algún pecadillo que otro he cometido Sorry. Mañana me peso y empiezo de nuevo a escribir el día a día...un abrazo a todos
    RETO:74.5k-70.2 ReTo:- 4,300 CM:16
    bus:100-98
    cint:77-71
    cad:94-92
    abd:95-92
    mus:59-57

  7. #37
    Fecha de Ingreso
    06-abril-2008
    Ubicación
    malaga,españa
    Mensajes
    404
    Poder de Credibilidad
    3
    jejejejeje bolichaaa esta semana santa casi todos hemos pecado ... pero que le vamos hacer...empezar con alegria y palante un besote y veremos que dice la bascula mañana


    20 de abril2009 empiezo reto "persigo mi sueño"

  8. #38
    Fecha de Ingreso
    10-julio-2008
    Ubicación
    madrid
    Mensajes
    359
    Poder de Credibilidad
    3
    Hola a todos, pues me acabo de pesar y sigo en lo mismo que estaba antes de vacaciones!!!, casi no me lo creía, hasta tres veces subí a la báscula jejeje; eso sí, ya no estoy en cetosis...ayer volví a empezar inducción pero la voy a hacer con tomate, cebolla..., incluyendo todas las verduritas y el lunes me volveré a pesar para que quede como día fijo.

    Desayuno: Sandwich con media porción de pan de noe:2 rodajas de tomate, lechuga, lata de atún, mayonesa casera y un café descafeinado con nata- rico, rico
    MM: cortezas
    Comida: 2 brochetas de carne de cerdo con champiñones y café descf. con nata
    Merienda: trozo de queso curado
    Cena: filetes de lomo con pimiento frito

    El resto, menos las tiras igual, mucha fuerza!!!
    RETO:74.5k-70.2 ReTo:- 4,300 CM:16
    bus:100-98
    cint:77-71
    cad:94-92
    abd:95-92
    mus:59-57

  9. #39
    Fecha de Ingreso
    06-abril-2008
    Ubicación
    malaga,españa
    Mensajes
    404
    Poder de Credibilidad
    3
    pues que bien bolicha que no hayas cojido nada de peso y te mantengas....


    20 de abril2009 empiezo reto "persigo mi sueño"

  10. #40
    Fecha de Ingreso
    19-junio-2008
    Mensajes
    176
    Poder de Credibilidad
    3
    Bolicha otra mas q la semana santa nos dejo ko¡¡ yo baje unos 700 gramos no me quejo pero bueno podia haber sido un poco mas¡¡

    Te mando saludos y buen fin de semana





    PRIMERA META 100 KILOS
    SEGUNDA META 90 KILOS
    FINAL 75 KILOS
    EDAD 28 AÑOS
    ESTATURA 1.67

    PARTICIPO EN "PERSIGO MI SUEÑO"




+ Responder al Tema
Página 4 de 18 PrimeroPrimero 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 14 ... ÚltimoÚltimo

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

     

Temas Similares

  1. Respuestas: 1
    Último mensaje: 25-mar-2009, 20:40
  2. ¿Por que se prohibe comer semillas y frutos secos en induccion?
    By Incognito in forum Induccion Atkins Diet
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 25-sep-2007, 00:16
  3. Atkins Preguntas Frecuentes
    By pisciana in forum Induccion Atkins Diet
    Respuestas: 10
    Último mensaje: 02-nov-2006, 23:03
  4. Alcohol en inducción
    By otracopa in forum Induccion Atkins Diet
    Respuestas: 25
    Último mensaje: 01-jul-2006, 17:26
  5. Por que es importante realizar una Induccion limpia?
    By Flaxfan in forum FAQs Preguntas frecuentes en la Dieta Atkins
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 06-abr-2004, 19:38

Normas de Publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder mensajes
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes

SEO by vBSEO ©2010, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73