Hola Bolicha !!

tu menú muy bien !! revisa tu descafeinado ... hemos encontrado que muchísimos llevan azúcar en su composición.

Puede ser que ese medicamento te afecte un poquito como todos los anti inflamatorios pero apenas dejes de tomarlo veras resultados otra vez.

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fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43

Gracias guapetona ahora lo miro

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mus:59-57

Hola a todos, que fríoooo, ya tengo ganas de sol...

Menú:
Desayuno: tortilla de espinacas y café descafeinado
MM: trocito de queso
Comida: lomo con un pimiento frito
Merienda: 2 latillas de atún en aceite
Cena: chosco (lengua, lomo, sal, pimentón y ajo) con ensalada y un café descafeinado

El resto igual, las tiras siguen moraditas......Mucho ánimo a todos!!!!!

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Buenos díassssssssss, hoy estoy hinchada cual balón de playa pero de buen humor, que se le va a hacer.

Mi menu de ayer:

Desayuno: tortilla de jamón y ensalada de canonigos
MM: cortezas
Comida: panceta con champiñones y café descafeinado con nata
M: un trozo de queso
Cena: lomo con pimiento frito y un café

Antes de irme a la cama me tomé una manzanilla

Vitaminas,agua, tiras...igual además del naproxeno, hoy dejo de tomarlo
Besitossss

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Hoy se plantea un buen día: ya es viernes, me deshincho poco a poco pffffffffffff!!!!!!!!y dejé ayer por la tarde de tomar el naproxeno...

Desayuno: tortilla francesa con jamón de pata y champiñones fritos
MM: trozo de queso
Comida: panceta con champiñones y café descafeinado con nata
Merienda: 2 latas de atún pequeñas
Cena: chosco con ensalada de lechuga y otro café...
El resto igual

Un saludo a todos y que disfruteis este fin de semana

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Lo mismo te deseo bolicha.

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Si te gustan los tatuajes, pasa y únete al grupo

http://www.dietaatkins.com/groups/19...os-tatoos.html

Hola guapa !!!!!Otra semana más con vosotros, a ver si bajo algo porque los antinflamatorios que tomo para el dolor de ovarios son una bomba. Os escribo lo que comí ayer:

Desayuno: tortilla de bonito con medio tomate (sorry!, no tenía otra cosa) y un café descafeinado
MM: unas cortezas
Comida: pollo asado con pimiento frito
Merienda: pan de Noe con un poco de queso
Cena: chosco (por fin lo terminé) con una ensalada de pepino y lechuga. Un café.

Esta semana sólo fuí dos días al gim. estuve muy liada así que ahora mismo agarro el petate y me voy para aprovechar la mañana. El resto igual.

Un saludo a todos

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Hola a todos

Desayuno: huevo frito con ensalada de lechuga
MM: nada porque desayune tarde
Comida: codillo al horno con ensalada de lechuga
M:cortezas
Cena: pollo frito con pimiento y champiñones. Tres lonchas de jamón de pata

Resto igual

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Hola a todos, día de pesaje y 1 k menos a pesar de la medicación, estoy contenta... esta semana se ve peligrosa por el puente de semana santa, me voy mañana por la tarde no podré subir los menus pero los voy a registrar en una libreta para ponerlos cuando vuelva. También voy a empezar a meter cebolla y tomate en los menús.

Desayuno: huevo frito con ensalada de lechuga
MM:un café descafeinado
Comida: sepia con mayonesa casera y ensalada de brocoli
Merienda: pan de noe con unas lonchas de jamón de pata
Cena: albondigas con pimientos y café descafeinado

Besitos

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bolicha felicidades por ese 1kg y espero que disfrutes de tu viaje,pasalo muy bien un besazo

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20 de abril2009 empiezo reto "persigo mi sueño"