Tema: Diario de Baaf (podemos...)

Hola Baaf!!!

Casi me lo trago, al principio flipaba, jajajajaj, 12 magdalenas te comías para desayunar????

Oye, muy bien la cena con tus amigos, ahí resistiendo, como un jabato. La verdad es que, a excepción de las bebidas, todo lo demás se puede hacer prácticamente como si no estuvieras a dieta, verdad?????

A mí me pasa lo mismo: cuanto más bebo, más sed tengo, es como si fuera un pozo sin fondo, nunca me veo saciada, eso es normal?????

Bueno, campeón, un abrazo y muchos ánimos para echar "pa' fuera carbohidratossss!!!!"

Esther

Hola Suiss. Ya te digo, es para llorar. Pero así eran las cosas mas o menos.

Smallnoise. Mujer, lo de las 12 madalenas es un poco exagerado, solían caer 4 o 5. Tampoco me comía una hamburguesa del macMierdonals despues de unos espaquetis, pero burradas carbohidráticas (no se si existe el palabro) hemos hecho todos. Si no, reflexionar.

Ya ves, dos semanas siendo inquilino de la gran mansión Atkins y ya veo mi pasado como algo lejano y absurdo.

En fin, antes de que saquemos los violines vamos a seguir con lo comido y lo bebido

13º DIA EN INDUCCION

DESAYUNO:
- Revuelto de huevo con espinacas. Manzanilla con sacarina

ALMUERZO:
- Nothing. Me levanté megatarde

COMIDA:
- Pollo al limon con ensalada de lechuga, pepino, atún y mayo casera.

MERIENDA:
- Nothing. Me levante tarde, comí tarde, cené a mi hora... en fin, un jaleo.

CENA:
- Brocheta de cerdo adobada casera. Pan de atún. 1 pepinillo en vinagre. Que más que pepinillo es pepinazo, de un palmo mas o menos.


14º DIA EN INDUCCION

DESAYUNO:
- 2 huevos fritos. 1 pepino con aceite y sal. 1 trozo de pan de atún. Te descafeinado con sacarina

ALMUERZO:
- 3 lonchas de j. serrano

COMIDA:
- Asado de costillas de cerdo con pimiento asado y champis ... riquísimo

MERIENDA:
- 3 lonchas de j. serrano

CENA:
- Mas asado del medio día que sobró.... riquísimo otra vez

Y ya ta... esta tarde toca bascula.........brrr..... creo que los deberes están hechos, así que en unas horas lo sabremos..............brrrrrr..................... no sé si podré aguantar

Hasta dentro de un rato, amigos...

Seguro que serán buenas noticias!

Si, si, si................Xakitina, tenías razón!!!!!!
He mirado a la báscula, me ha mirado a mi, me ha hecho un gesto seductor con su cristalito transparente y..... me subí. Y el veredicto es: 118.0 kgs!!!!!!!............................
O lo que viene siendo 5.9 kgs perdidos en 14 días de inducción lo más limpia que un novato como yo ha sido capaz de hacer.....

Solo me queda decir garcias, gracias, gracias, gracias, graciaaaas....


Y perdonar mi efusividad, pero he tenido que coger la calculadora para restarlo. Son casi 6 kilos y si no fuera por todos vuestros diarios, todas vuestras experiencias, las miles de tentativas ensayo-error que habéis tenido y de la que ahora me beneficio, esto sería imposible.

Bueno ya, voy a tomar aire y a seguir por este camino de baldosas amarillas que nos lleva al mundo del Mago de Atkins (perdón señor Oz).

Un beso

Ole, ole y ole... Enhorabuena

Es una tontería, pero a cuenta el pepino-pepinazo me he hartado de reir... vamos que fuera de horario me he metío 567 abdominales.

Si te oyera OZ...

Hola Baaf

Felicidades por este peso perdido.

Te digo una cosa, dices que has perdido casi 6 kg. yo pienso que no es casi sino que has perdido 6 kg. o más. ¿Por qué? Porque te has pesado por la noche y siempre pesamos más. Lo ideal es pesarse por la mañana cuando nos levantamos (que casi es más o menos a la misma hora), desnuda (para que no cuente el peso de la ropa, o siempre con la misma ropa), y claro en la misma báscula.

Has visto!!!!!!!!!!

Qué bieeeeeeeeeeeeen!!!

Enhorabuenaaaaaaaaaa!!!

Muchísimas pero que muchísimas felicidades!!!

Ya verás que cuerpazos este verano!! jajajaj!!!

baaaffff!!! PODEMOSSS!!! PODEMOSSSS!!!!

Niño muchas, pero que muchísimas FELICIDADESSS!! Dónde vas túuuu??? con 6 kilazos menos??? pero qué morrudoooo!!!!

Lo que dice Kane es cierto, seguro que si te pesas por la mañana pesas meno, porque después de cenar y de todo el día pesas más!!!

Oye que me alegro un montonazooo, debes tener un metabolismo de ferrari, no??' porque en 14 días perder ese montonazo de kgs... qué envidiaaa!!! Muchas felicidades wapooo!!!

Oye, comparte esas recetillas que das, que suenan riquísimas:

- el asado de costillas, lo haces al horno?? o en la bbq??? ya me dirás por fi!!!

- La recetilla del pollo al limón, la podrías pasar tb porfi???

Es por ir variando un poquito de lo de siempre!!

Un besazo y muchas felicidades!!!

PODEMOSSS Y LO CONSEGUIREMOS!!!!!!

esther

upss una se va de vacaciones y encuentra esto en los diarios !! medio forista en ves de uno entero jajaajaja


felicidades !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!