hoy empiezo de nuevo como ya os he comentado alguna vez, nunca se me olvida Atkins y la verdad es que no me paso mucho cuando no estoy a dieta, por lo que suelo mantener mas o menos el peso perdido

Reinicio con 65, y mi primera meta son los 63.5, que parecerá poca meta pero para mi ya sería la caña!!!
Primer problema, la inconstancia.... pero creo que me lo voy a tomar superenserio esta vez, superadas las navidades......
Segundo problema, el café, soy incapaz de estar toda la mañana sin tomar nada... y aquí en la oficina solo tienen café sin descafeinar!!! normalmente no me hace nada, no me frena ni nada, pero.......

Mi menú de hoy ha sido;
Desayuno; Salchichas top (tengo la nevera pelada como salamandra ) con te rojo!!!
Y comida; ensalada y tortilla de jamón y manzanilla (tengo que acoplarme al menu del bar donde comemos )
entre horas; un par de cafés!!!

Besos a todos!!

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Altura; 1.65m
Reinicio; 17/05/08

leyendito por ahí noto que he olvidado las vitaminas, esta noche las tomaré, porque trato de evitarme los molestisimos calambres que siempre me dan............ gracias

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Altura; 1.65m
Reinicio; 17/05/08