.. que recomienzo!!!
No podré postear menús porque estoy liadisisisissima, pero si de pascuas a ramos comunicar mis progresos!!

EStoy en 64.7kg y mi primera meta son los 62
Como primer día, os diré que me quedo mirando los caramelos de la puerta de la oficina, que creo que necesito un donuts y que estoy en pleno sindrome de abstinencia, pero estoy aguantando!!!

Otrra cosa, dudita!! como soy de "café a chorro" y ahora no puedo, me he traido bolsitas de te rojo para pasar la mañana, pero alguna vez leí aquí que tampoco es bueno ponerse de te y sacarina hasta las patas. Que hay de cierto en esta afirmación???

Besetes para todos, y mucho ánimo...

Basan, ya he leido que vuelves a fundirte, y sigo flipando con tu mujer

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Altura; 1.65m
Reinicio; 17/05/08

Hola Cameron.

Pues no, no se debe tomar té por que al fin y al cabo tiene teína, con lo cual descafeinadito... tanto té como café. Además que al principio tienes limitada la sacarina a tres cucharaditas, que es poca cosa.

Hasta pronto!

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Inicio reto personal 4 Noviembre--24 Diciembre.

hola cameron! yo tambien era adicta a la cafeina..y lo que hacia era tomarme un cafe descafeinado por la mañana , para engañarme un poco. POr que lo no lo intentas?

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1ameta:
Empiezo el dia:18-08-08-72,5kilos
2ª meta: 57 kilos ma o menos.

Hola amigos!!
Os cuento un poco esta semana y media que llevo........
Empecé fenomenal, tengo la suerte (comillas) de estar superliada, con lo que no me acuerdo nunca de la comida, y no tengo ansiedad ni nada....
Hasta el viernes (yo no puedo pasar de la bascula, es imposible de todo punto..) iba viento en popa, pesaba ya 63.1... pero mi jefe se empeñó en que fueramos a una reunión que acabó a las 16.00, yo estaba desfallecida, y al llegar al a oficina, había celebración de un cumple con saladitos y bollería........ en fin, para no desmayarme pequé!!!
La noche siguiente, fuimos a un cumple de una amiguita de mi hija, y se empeñaron en que nos quedaramos a cenar, tortilla de patata y empanadillas No quiero ser la aguafiestas de las fiestas, así que

Fatal!!
Llevo desde el domingo haciendo una inducción tan limpia como un sol (bueno, sigo con los tés, aunque me he informado de que el te rojo tiene muy poca teina )
Y hoy estaba ya en 63.4!! vamos bien, pero los fines de semana se me hacen duros duros........ porque tengo que adaptarme a la familia y a comer en cualquier lado!!
De momento lo que tomo es:
Desayuno; pepino con huevo, o con salchichas top o con lo que sobre de la cena.
Comida, lechuga con pescado, o con pollo o con lomo o con lo que haya
Cena; lo mismo que la comida..... y le añado algo de chorizo de freir!!

Amos, no hecho de menos ni los dulces ni el chocolate ni nada, estoy contenta...

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Altura; 1.65m
Reinicio; 17/05/08

Cameron, se hace duro pero tienes que aprender a no ceder antes las tentaciones o simplemente a estar en una reunión y no comer de lo que haya (si no es apto), sino entrarás cada fin de semana en un callejón sin salida, del que procurarás salir el lunes ¿me entiendes? Te lo dice la voz de la experiencia.....

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