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#1
10-sep-2008
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| Diario de Acme ¡esta bien! mi primer dia de dieta askin e comido lo siguiente desayuno paila de 2 huevos fritos con queso? media mañana 4 rodajas de vienesas (menos de 1 porcion) almuerzo Sardinas y mayonesa de ajo aprox 7.5 grs merienda huvo a la copa con una salchicha de pavo (no c si la cosi bien XD!) (gimnasio) cena un trozo de salmon eso otra cosa me corigen esto que seria mi menu de mañana desayuno 1 huevo frito + jamon media mañana una porcion de lechuga o ensalada no c que ensalada almuerzo atun merienda huevo duro )gimnasio) cena salmon nuevamente      |
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#2
10-sep-2008
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| Verduraaaa!! donde están tus verduras diarias???? Te faltan en desayuno, comida y cena tus porciones de verduras! aysss... con lo importantes que son! Por cierto que es la paila???
__________________  Inicio reto personal 4 Noviembre--24 Diciembre. |
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