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muchas gracias Basan; la verdad es que puede parecer una tontería, porque es un kilo mas arriba o abajo, pero, bajar a las dos cifras...,¡¡¡no es lo mismo!!!

os dejo el menú de ayer:
Des: ensalada de canonigos+huevo duro+salchichas topargal
MM:torreznos
c:filete de ternera a la parrilla y acelgas
cn: ensalada de pimientos rojos+atún+huevo duro aliñada con aceite+vinagre y sal

2 litros de agua+omegas+leotron+eliptica

buen miercoles a tod@s

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Annie
Madrid-España

muchisimas felicidades guapetonaclaro que es muy importante bajar a las 2 cifras, mi madre que es un poco bruta me dijo que ya no pesaba como los animalitos ,ya tenia peso de persona .... jajaaaa asi que nada disfruta el paso de esa barrera y sigue adelante
muchos besotes

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DIA DE INICIO 28/03/2008









segunda meta , a por ella!!!!
YA 35 KILOTES!!!!!!!

Hola chic@s,
muchas gracias Sue, acabo de ir a verte 'a tu casita'; y como te decía llevo muchos dias sin poderme acercarme al foro;
contaros que esta semana pasada, no he bajado de peso, sin embargo, me noto (y me notan, ésto es importante) mucha bajada de volumen, y eso que nunca me doy cuenta de medirme, pero en la ropa lo noto muchismimo, y aunque la báscula no se note, pero creo que también es importante esa pérdida de volumen ¿no creeis?

bueno, os dejo mi menú de ayer:
d:canónigos+salchichas top argal
c:ternera asada+ensalada de lechugay ventresca
cn:alitas de pollo+pimientos verdes fritos.

por supuesto sigo con leotron+omegas+agua+eliptica.

besitos a tod@s.

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Annie
Madrid-España

[quote=annie72;227591]

Recuerda que el volumen no pesa por lo tanto la báscula no entiende, solo pesa!!.Como dices, tu ropa te informa asi que continua y enhorabuena por la bajada.

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Fecha
FECHA DE INICIO 09/07/07 PESO 76 KGS.
FECHA DE MANTENIMIENTO 09/08/08 62 KGS.

es verdad Iko, y aunque a veces nos empeñemos solo en mirar y mirar que bajé la dichosa flecha de la báscula, pero es igual de importante verte con menos volumen aunuque no se haya movido.

mi menú de ayer:
d: ensalada de pimietnos rojos+huevo duro+atún+cebolla (para darle sabor pero no la como)
mm: salmón ahumado con queso de untar (tipo philadelphia)
c: carne de pollo+ensalada de lechuga+tomate
cn: la misma ensalada que por la mañana

omegas+leotron+agua

ciao.

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Annie
Madrid-España

felicidades annie, mejor medidas q epso!!! yo si llego a las medidas que quiero llegar me da igual q la bascula marque 200 kilos! jajajaja aunque suele ir parejo
Un abrazo y a seguir asi.

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1ameta:
Empiezo el dia:18-08-08-72,5kilos
2ª meta: 57 kilos ma o menos.