Bien annie!! Vas estupendamente felicidades.

Respecto a lo de las vitaminas que antes comentabas, yo tomo leotron y me va de maravilla!! (y es algo mas barato que el otro)

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Que verdad mas grande....

annie q bien que te va!!! enhorabuena!!

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1ameta:
Empiezo el dia:18-08-08-72,5kilos
2ª meta: 57 kilos ma o menos.

muchas gracias Lucía, Nium,
llevo unos dias sin poderme conectar por falta de tiempo.
Esta semana me da a mi que no voy a triunfar, porque me noto hinchadisima, voy a empezar con la regla, ..., y el otro dia no tuve mas remedio que ir a un chino a comer muy muy a mi pesar, y de entre lo que había cogí lo mas apto que vi, pero aun así estuve cabreada y como si estuviera cometiendo un crimen.
Pero bueno, por la noche seguí como si nada hubiera pasado, en vez de tirar la toalla, lo malo es que esos hidratos malvados me habrán hecho salir de cetosis, ...
bueno, aunque sea una semana perdida, ..., ya volveré al camino correcto.

en fin, besitos a tod@s.

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Annie
Madrid-España

bueno pues ya vamos por el dia 39 de atkins

DIA 39

D: huevos duros rellenos con atún + lechuga
MM: 2 lonchas de ke-pavo rellenas de queso de untar
C: crema de marisco+repollo+pollo del cocido
cn: rodaja de salmón+mayonesa+canonigos con unas aceitunas

ciao.

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Annie
Madrid-España

bueno, acabo de leer a Sue, y eso te dan ganas de seguir palante, por muchos o pocos traspies que tengamos en la dieta.

Os dejo mi menú de ayer:
DIA 40
E: canonigos+huevo cocido
MM:trocito de queso curado
C: coliflor rehogada+hamburguesas con cebolla
C: ensalada de pollo con pimientos rojos

un besito, y buen finde a todos

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Annie
Madrid-España

Hola chic@s ,
llevo unos dias sin poder entrar,

DIA 45
d: ESPARRAGOS Y UNA LATA DE ATUN
C: CALDO DE PESCADO + FILETE DE POLLO
Cn: PIMIENTO RELLENO DE CARNE PICADA

ciao;

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Annie
Madrid-España

Hola annie.
¿Que ha pasado en la comida que se te han olvidado las verduritas?

Un saludo!!

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Que verdad mas grande....

uppps!!! Lucía ¡¡que lapsus!!!

DIA 46:
d: pimiento verde relleno de carne picada
c: filete de ternera+enslada de lechuga
cnimiento verde relleno de carne picada

ciao

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Annie
Madrid-España

Hola, buenos días a tod@s, ya estamos a viernes.

bueno aquí dejo mi menú de ayer:

dia 47
d: el último pimiento relleno de carne picada
c: repollo+carne de cerdo a la pimienta
cn: pimientos verdes fritos con panceta

en fin, ..., a pasar buen finde a tod@s.

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Annie
Madrid-España

hola amig@, aquí estamos una semana más.
Hoy tocaba pesarse, y cual ha sido mi sorpresa, 0.900 gr menos
asi que, a tocado mover mi barrita, que la semana pasada no lo hizo (todo hay que decirlo)

es genial, porque estos días como os conté, han sido un pco descontrolados, ...pero sin salirme del todo. Lo mejor es que he bajado a las 2 cifras!!! y eso me anima mucho.
besitos, y a por la nueva semana!
ciao

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Annie
Madrid-España