Hola, hos cuento un poco.Hace 15 meses tuve ha mi niña y la verdad es que no me he cuidado nada. Al nacer ella yo peseba 67 perdi 9 en el parto y ahora peso 65kl,un descontrol.Hoy he encontrodo esta dieta y me he obligado ha enpezar mañana lunes.Espero buenos resultados
18/08/08: peso 65kl

Hola damai, eso que cuentas me suena.. yo tuve a mi hija hace 9 meses (el 23 hace 10) y me engordé 14 kilos, en el parto dejé 9 como tu pero ahi estan los del embarazo y los que me sobraban...

muchos animos y sobre todo lee bien el libro!!!!

yo mido 1,57 y peso 66 (llevo 7 dias de induccion) mi primera meta 62 y mi segunda meta 58

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Inicio Inducción 11-08-2008 Peso 66 kg
1ª Meta 62 kg (META CONSEGUIDA 14-09-08)
14-09-08 61.800Kg Primer escalon PPP
22-09-08 60.800kg Inicio 2ºescalon PPP
28-09-08 61.200kg (+0,400kg)(culpable el fuet)
13-10-08 61.200kg Repito 2º escalon PPP
20-10-08 60.900kg A por el 3er escalon PPP
27-10-08 60.900kg a por el 4t escalon PPP
03-11-08 60.500kg repito 4t escalon

65kl-----------------------55kl

muchas gracias, hoy es mi primer dia,haber como me va, animo para ti tambien.