Hola Martita,
no te desanimes que lo estabas haciendo muy bien, a veces tenemos bajones y eso es lo más duro, pero siempre tienes que pensar en todo el sacrificio que llevamos pasado y que no merece la pena tirarlo por la borda por un antojito, ya te digo yo el sábado estuve en un cumple y no veas la de cosas buenas que había,aaainnsss!!! que si crusanitos rellenos de lechuga con mayonesa y atún, que si rellenos de crema, de chocolate, bocatas para todos los gustos, pastel,etc... no quiero seguir porque me pongo mala nada más de recordarlo, y yo me comporté como una campeona, y eso que la gente no paraba de incitarme a pecar, y mis hijas que me decían esto no me gusta cometelo tu, no te imaginas, jajajajaja, y el sabado que viene voy de boda!!! que horror!!! ya te contaré como paso la prueba, jajajaja, bueno ya no me enrollo más que solo quería darte animo y me parece que lo estoy haciendo muy mal, poniendote todas esas cosas, pero lo digo por tu bien, NO PEQUES!!!!! y te doy un consejo que lo pillé de salamandra, cuando te den las ansias de comerte algo dulce, comete una lata de atún o de algo que tenga mucha grasa y ya verás como te pasa. Besitos y ya no me enrollo más.

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Fecha inicio: 23-02-09

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Venga, Marta 32 ya sabes lo que ha sucedido..... borron y cuenta nueva, a empezar de nuevo con la experiencia aprendida que se puede!!!
saludos

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Fecha
FECHA DE INICIO 09/07/07 PESO 76 KGS.
FECHA DE MANTENIMIENTO 09/08/08 62 KGS.

Hola Martita!!

Sabes que es imposible que subas 3 kilos de grasas en 4 día, la mayor parte debe ser agua que estas reteniendo o el cambio brusco de alimentación ( digamos que cetosis a la inversa) .

Cuando vuelvas al buen camino veras que este peso se ira como vino. Te doy muchas, muchas fuerzas y sabemos que tu puedes con esto y con otras muchas cosas mas !!!

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fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43

Hola niña, tiene razón salamandra, eso es agua, así que anímate y a echarla fuera cuanto antes. Creo también, que es importante que no dejes de entrar en el foro aunque sólo escribas tus menus, es una manera de fortalecer tu compromiso con atkins y parece que no pero eso ayuda mucho. Un besote y arriba ese ánimo

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RETO:74.5k-70.2 ReTo:- 4,300 CM:16
bus:100-98
cint:77-71
cad:94-92
abd:95-92
mus:59-57

Niñaaaaaaaaaa no te agobies!!!! que todos tienen razón es imposible que sea grasa seguro que son líquidos y la semana que viene lo volverás a perder o como me pasó a mi un poco más y todo... Ya verás!!! Besis guapa y vuelve al redil!!!!!

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Marta vuelve YAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!

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cad:94-92
abd:95-92
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hola guapetonas....pues lo estoy haciendo bien ,aunque no entre cada dia....ya que los menus son los mimos....lo que si no llevo muy bien es lo del agua...y creo que es fundamental,procuraré beber mucha mas agua....un besazooooo

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20 de abril2009 empiezo reto "persigo mi sueño"

Bueeeeeeeeeno mientras estés haciéndolo bien.... vaaaaale...jijiji
Esa agua.... aissssss

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Marta, por dónde andas? qué haces? Te mando un abrazo fuerte, fuerte

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RETO:74.5k-70.2 ReTo:- 4,300 CM:16
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Hola Marta, hace mucho que no te paso a visitar, espero que todo vaya bien, yo tampoco tengo mucho tiempo para entrar en mi diario, el trabajo, las niñas, la casa, la verdad que son muchas cosas, jejeejej, bueno que sepas que aunque no pase a saludarte me acuerdo mucho de ti, por cierto te apuntas a este nuevo reto?? espero verte en la lista de participantes, ok? pues lo dicho nos vemos y un besote. Cuidate

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Fecha inicio: 23-02-09

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