pues poca cosa sandra!! ya que aun sigo con perdidas de el periodo, y ni me peso ni nada ya que me siento inchada aun !! al levantarme :leotron mas omega3,6,9 desayuno:carne de ternera molida con un huevo estrellao encima,taza de pepino tentempie: no comida:carne molida con mantequilla,taza de lechuga con aceite y sal tentempie: no cena: hamburguesas echas por mi,,,, nada de verduras ..............mis dos litros de agua .........cetosis:aun con el periodo(uff haver si se va de una vez)....y bueno paciencia.....

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20 de abril2009 empiezo reto "persigo mi sueño"

porque dejaste los tentempié ????

tu sabes que si no comes le das una falsa señal al cuerpo , ""va a faltar comida"" y este ralentiza el metabolismo.

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fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43

salamandra!! ya te echaba de menos!! pues no a sido porque yo e querido,pero hace dos dias an ingresado a mi marido en el hospital y e ido un poco loca..de un lado para otro.....prometo hacerlo bien dentro de lo que pueda,porque me viene dias muy duros....un besazo espero todo vaya bien contigo.

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20 de abril2009 empiezo reto "persigo mi sueño"

Ala, y como está?? sigue ingresado?? espero que no sea nada joer.............

si,aun esta ingresado,esta esperando que haya quirofano libre,le tienen que amputar un dedo,te cuento por encima.....del trabajo sudando,se le hizo un cortecito entre los dedos pequeños del pie,y no se le curaba,y se ve que cojio un virus,le empezaron a dar antibioticos pero cada semana cambiaban porque veian que no funcionaba,alfinal lo ingresaron en febrero mas de un mes y 12 dias......lo dejaron salir y segir las curas desde casa.....y resulta que no a mejorado y cuando se lo vio el cirujano dijo que ingresara de urgencias......y esta ahi desde hace dos dias....y tiene como minimo para 15 dias,la verdad que esto no me ayuda nada para hacer la dieta,ya que estoy bastante desanimada por todo en general.....pero intentare hacerlo lo mejor que pueda....

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20 de abril2009 empiezo reto "persigo mi sueño"

Martuchi, un beso, un abrazo y muchos animos.

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Inicio 01/02/2009
Primera meta 80 kgs

se puede tomar una aspirina normal para el dolor intenso de cabeza??? ahora no me acuerdo si solo eran los antibioticos o era mejor no tomar nada de medicacion....

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20 de abril2009 empiezo reto "persigo mi sueño"

Holas
Yo no se tu pero yo la semana pasada, con los dolores de cabeza, estuve tomando nolotil. No se si sera bueno o malo, pero ni sali de cetosis ni note nada mas (es que llevo muy mal lo de estos dolores).
Si te sirve de algo....

Saludos

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gracias basan.....yo tambien lo llevo bastante mal esto de los dolores de cabeza,esque parece que te vaya a estallar ,tengo en casa nolotil asi que me tomare uno haver que tal.....

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20 de abril2009 empiezo reto "persigo mi sueño"

Yo tomé aspirina la anterior vez que estuve en inducción y lo único que note es que se me pasaba el dolor de cabeza.