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#1
07-mar-2008
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Soy nueva en la web, aunq dsd el año pasado la encontre, justo cuando comenzaba mi induccion la cual fue todo un exito! Comence con un peso de 148 Libras y llegue a un peso de 132 Libras un cambio rapido, pero debido a la retension de liquidos. Te preguntara porq la deje? Una respuesta sencilla y real! ME dio miedo ser flaca. Ridiculo o ironico como kieras! pero asi fue, me encanto sentirme bien y perder peso pero me dio miedo dejar de ser la persona q soy, pues nunca he sido flaca, siempre he sido una gordita feliz sin complejos. Llego por casualidad o milagro el libro de Atkins y se unio a mi necesidad de mejorar mi estado de salud por tener altos niveles de Triglicelidos. Despues de dejar la dieta (Agosto 2007) para mantenerme en el peso he estado haciendo ejercicio el cual solo me mantiene. He tratado de iniciar la dieta varias veces este año. Pero ya dejando el dominio de los dulce y carbohidratos, q no me haran mas feliz, bueno a veces si! Hace una semana tome la fiel determinacion de iniciar la dieta, no retomarla, ni probarla, ni ver q pasa! Kiero ser una persona saludable, ser una mujer llena de vida sana! Asi q les cuento q hoy me pese, y peso 126 Libras! algo q me incentiva aun mas para seguir con pie firme! El año pasado aumento mis niveles de Acido Urico asi q estoy nivelando mi consumo de carnes rojas a maximo 3 veces a la semana, aumentando el pollo, pescados y atun! Me encanta cocinar! asi q paso inventando en la cocina! Agradecere mucho vuestro apollo, guia y consejos! Gracias! 
__________________ http://i198.photobucket.com/albums/a...taAtkins/2.gif  "Dios es un Padre que busca por todos los medios hacer felices a sus propios hijos." Juan Pablo II       |
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