Hola May.-

No le hagas mucho caso al peso....yo se que no es facil pero ya que tienes la bascula digital guiate por esa que es la que te va a dar con mas exactitud los gramos que vayas perdiendo ya que en las de aguja uno ve lo que quiere ver, si son dos kilos mas o menos que mas da, lo importante es que ya estas tomando cartas en el asunto para bajarnos, no crees?
Un saludo y bonito dia

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Fecha de inicio 28 de mayo 2007
estatura 1.70
peso inicial 85 kilos
peso deseado 65 kilos

SIIIIIIIII!!!....DESDE HACE DÍAS HE VISTO QUE HE BAJADO GRAMOS, PERO NO ME DECIDÍA CUAL PESO TOMAR...ASÍ QUE POR FÍN DECIDÍ TOMAR COMO PESO INICIAL, EL QUE ME DIÓ LA BÁSCULA DIGITAL CUANDO LA COMPRÉ QUE COINCIDE CON EL DÍA QUE REINICIÉ CON LA ANTIFÚNGICA...SI VEN YA CAMBIÉ MI FIRMA...ASÍ QUE OFICIALMENTE DEL 30 DE JULIO A HOY 7 DE AGOSTO HE BAJADO ... 2 KGS. 400 GRS. ...

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Woooooooow que barbaro!
felicitaciones! genial!
ya mismito llegas a tu peso!!! me alegro muchisimo wapa!
ahora com mas alegria, adelante! que tu puedes!
besitos!

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Felicitaciones!!! muy pronto estaras en tu peso te falta muy poco... Se que vas a lograrlo pues por lo que he leido sobre ti eres muy reponsable con tu dieta y estas entregada 100% a ella. Tu estas muy motivada y eso por lo menos en mi caso es de gran ayuda, pues aumenta mi deseo y mi desición por seguir. Te felicito y te auguro exito!!!

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Inicio Inducción: Lunes 30-07-07: 70.850/Lunes 06-08-07: 68.100/Miercoles 15-08-07: 68.300/Lunes: 20-08-07: 68.200/Lunes: 27-08-07: 67.500/Lunes: 03-09-07: 66.600/Lunes: 10-09-07: 65.900/Lunes: 17-09-07: 66.200

RE - INDUCCIÓN: lunes 29-10-07: 70 kg.

MENÚ 06 de Agosto de 2007:

DESAYUNO: 1 taza de ensalada de lechuga, berro y pepino 3 huevos sofritos en aceite de oliva. 1 café descafeinado con stevia. 1 cuhda de linaza molida y 1 de salvado de trigo.
ALMUERZO: pescado sofrito en aceite de oliva y romero, 1 taza de ensalada de lechuga ,berro y pepino, con sal, pimienta y aceite de oliva
MERIENDA: 1 café descafeinado
CENA: ensalada de pollo, lechuga, tomate y albahaca, 2 rebanadas de jamon.
AGUA: 12 vasos



* Vitaminas, 2 capsulas de 1200 mg de lecitina de soya, 2 capsulas de aceite de ajo.

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HOLA A TODOS!!!...ESTABA UN POCO PERDIDA POR QUE TENGO MUCHÍSIMO TRABAJO Y TAMBIÉN PORQUE DESPUÉS DE BAJAR DOS KILOS ME FUI DE VIAJE UN FIN DE SEMANA... HICE TODO AL PIÉ DE LA LETRA MENOS EJERCICIOS POR QUE SE ME HACÍA IMPOSIBLE Y PLUM: VOLVÍ A SUBIR LOS DOS KILOS!!!...ESO ME TIENE DESANIMADA!!!..POR ESO NO HE POSTEADO MIS MENÚES NI NADA!!!

SI HAGO UNA RETROSPECTIVA, LA SEMANA QUE BAJÉ LOS DOS KILOS HICE EJERCICIO 4 DÍAS...TOMÉ MUCHA AGUA Y FUÍ AL BAÑO REGULARMENTE...EN EL VIAJE DE FIN DE SEMANA...NO HICE EJERCICIO Y NO FUI AL BAÑO REGULARMENTE....PERO JAMÁS PENSÉ QUE IBA A AUMENTAR!!!

PASADOS 3 DÍAS DE HABER REGRESADO A MI CASA HE BAJADO DE NUEVO...PERO NO HE LLEGADO A 68, 8 COMO MARCA MI TICKER...DEBE SER QUE EL VIAJE, EL CAMBIO DE AMBIENTE, EL NO IR AL BAÑO BIEN, ME HIZO RETENER LÍQUIDOS O ME INFLAMÓ EL COLON!!!...NO SÉ QUÉ PENSAR!!!

SIGO HACIENDO TODO BIEN Y MIS TIRITAS DAN MORADÍSIMO!!!...SIGO CON LA ANTIFÚNGICA...PERO INGRESÉ A MIS MENÚES UN POCO DE MOZZARELLA Y PHILADELPHIA...Y NADA...ESO SI...LES SOY SINCERA, NO HE HECHO EJERCICIOS...ES MÁS ME VOY A RETIRAR DEL RETO DE LORITA...TENGO DEMASIADO TRABAJO Y LLEGO A CASA TARDÍSIMO Y EXHAUSTA COMO PARA HACERLOS...Y EN LA MAÑANA TENGO QUE HACER TANTAS COSAS DE LA CASA QUE TAMPOCO ME DA TIEMPO...NO SOY UNA PERSONA SEDENTARIA PORQUE HAGO MUCHAS COSAS....SI ALGUIEN TIENE LA RESPUESTA DE PORQUE NO BAJO...QUE ME LA DIGA POR FAVOR!!!

HE PENSADO HACER ADG PERO MIRNA NO ME LO RECOMIENDA!!!

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Pues entonces no me digas mas!!! si no has ido al baño ahi puedes tener 1 dos esos dos kilos, ademas seguro que habras retenido liquidos,...esos kilillos desapareceran ya lo veras bonita

En cuanto a lo de que no te escribo joooppp siempre me paseo por tus multiples blogs aunque es verdad que no te digo nada, pero me sigo acordando de ti bonita y no te desanimes que veras que pronto sigues progresando si??

aynss tengo gans de volver hablar contigo

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Inicio 18/Enero/10: 86kg

Ayyy que se me olvidaba que ni se te ocurra hacer ADG ehhh que solo esta recomenda para gente que tiene gran sobrepeso y no es capaz de bajar, por favot mi niña es solo la ultima de las opciones y tu para nada estas en ella.
No te olvides que cuanto mas cerca te encuentras de tu peso mas cuesta bajar, y es preferible bajar despacio a hacerlo de esa manera

. MUcho animo bella

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Inicio 18/Enero/10: 86kg

Hola Querida Mappry Gracias Por Acordarte De Mi...jejejejej...besos!!!

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hola wapisima! espero que estes mejor..que todo vaya muy bien,he leido los anteriores post..y en realidad ADG no es apropiado..te lo digo yo,que tambien lo e pensado...tu sabes..pero como voy perdiendo..pues no desespero..a mi me pasa como a ti..que hay veces que cojo peso sin hacer nada diferente..y es por el estreñimiento..asi que intenta combatirlo como mejor puedas ya que seguramente esas retenciones son las que te hacen no bajar
y aparte es malisimo tener tanto tiempo sin ir al w.c
te deseo mucha suerte wapa,ademas piensa que contra mas cerquita de tu meta..mas costosito es el camino, mucho animo y adelante!
besitos
pd.te ves muy linda en ese avatar..!

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