Yo tambien soy de la idea de que fueras al medico para descartar cualquier otro problemilla. De cualquier manera tu organismo tiene que reaccionar tarde o temprano si lo estas haciendo bien. El secreto en no desanimarse asi que arriba ese animo bonita y ya veras que bien pronto vamos a estar bien buenonas jejeje.
Un saludito

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Fecha de inicio 28 de mayo 2007
estatura 1.70
peso inicial 85 kilos
peso deseado 65 kilos

MIL GRACIAS DE VERAS!!! ... SABEN AYER ME MEDÍ Y CREO QUE SI HE BAJADO EN MEDIDAS... LAS POSTEARÉ CUANDO LA CHICA QUE ME DA LOS MASAJES EVENTUALMENTE, ME DE LA FECHA EN QUE ME MIDIÓ LA ÚLTIMA VEZ PARA COMPARAR MEJOR!!! POR LO PRONTO HOY COMENCÉ LA DIETA ANTIFÚNGICA Y ESPERO QUE COMIENCE A IRME MEJOR!!!

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Mucho Animo May! Me Alegra De Que Si Hayas Bajado Medidas! Que Linda!!! Muchos Besos Y Que Pases Una Buena Semana!!! A Ver Si Tienes Tiempo De Postear Los Menus Ahora Q Comienzas La Antifungica... Te Cuidas!

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Inicio de la dieta: 29-may-2007

HOLA...AQUI ESTOY DE NUEVO...Y LES TENGO UN CUENTO LAAAARGO!!!

YA SABEN QUE ME ENTERÉ QUE TENGO CÁNDIDA...PUES EL SÁBADO LA PASÉ MAL...NO PODÍA DEJAR DE PENSAR EN LA BENDITA CÁNDIDA...POR QUÉ A MÍ? ...Y REFLEXIONANDO EN ESO CONSEGUÍ LAS RESPUESTAS.

EN LA DIETA HIPOCALÓRICA:

1-. ESTUVE CONSUMIENDO MUCHOS CARBOS!!!
2-. ESTUVE CONSUMIENDO MUCHAS FRUTAS!!!
3-. ESTUVE CONSUMIENDO LAXANTES!!!

ES DECIR ESTABA ALIMENTANDO MUY BIEN A LA CÁNDIDA!!!

ESE DÍA QUE ME ENTERÉ MI ESPOSO Y YO FUIMOS A CENAR CON MIS CUÑADAS Y SUS ESPOSOS...ME ESMERÉ EN CONSEGUIR ALGO QUE SE AJUSTARA A MI DIETA...PEDÍ ENSALADA DE LECHUGAS MIXTAS CON POLLO...SIN ADEREZO Y SIN QUESO...Y SABEN QUE? ME LA TRAJERON MUY BIEN PRESENTADA PERO EL POLLO ESTABA EMPANIZADO!!!...ENTONCES ENTRÉ EN CÓLERA Y NI MODO ME LA COMÍ...FUE COMO UNA CADENA DE SUCESOS QUE DESENCADENÓ EN UNA ENORME COPA CONTENTIVA DE UN BROWNIE CON UNA BOLA DE HELADO Y ALMENDRAS FILETEADAS!!!

AL DÍA SIGUIENTE...SEGUÍA MI CABEZA DANDO VUELTAS PENSANDO EN COMO ENFRENTAR A LA BENDITA AMIGA CÁNDIDA...ENTONCES DECIDÍ HACER ALGO: DESPEDIRME DE TODO CUANTO NO DEBO COMER MIENTRAS ELIMINE A LA QUERIDA AMIGA Y AQUELLO QUE EN VIRTUD DE INCLUIR A ATKINS COMO MI ESTILO DE VIDA...YA NO COMERÉ...ENTONCES COMÍ HELADO, PAN, QUESO...LE DI DE COMER POR ÚLTIMA VEZ A MI CÁNDIDA...Y LE SENTENCIÉ A MUERTE!!!

AYER COMENCÉ LA DIETA ANTIFÚNGICA...Y HOY RETOMÉ MIS EJERCICIOS...HASTA AYER ESTABA EN CETOSIS...HOY MIS TIRITAS DIERON NEGATIVO...PERO SE LO QUE PASÓ: MI CUERPO LE ECHÓ MANO A LA COMIDITA DEL DOMINGO...YA MAÑANA O PASADO VOLVERÁ EL COLOR MORADÍSIMO A MIS VENERADAS TIRITAS!!!

HOY, ME DÍ CUENTA CON TRISTEZA QUE EL CONDIMENTO MACKORMIC DE SAL, AJO Y HIERBAS QUE HABÍA USADO PARA TODAS MIS COMIDAS PENSANDO QUE ERA 100% NATURAL...TIENE AZÚCAR!!!

ASÍ QUE, FORMALMENTE INFORMO QUE DESDE MAÑANA EMPIEZO DE NUEVO ATKINS...AL 100% Y ANTIFÚNGICO!!!

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EJERCICIOS 31 DE JULIO DE 2007

* CAMINATA RÁPIDA: 30 minutos
* ORBITREK (solo piernas) 15 minutos


MENÚ 30 julio de 2007:

A PRIMERA HORA: un café descafeinado con una chda de linaza molida.
DESAYUNO: omelette de 2 huevos con una taza de berenjena con 1 chda de mantq. de oliva con ajo molido y hierbas.
ALMUERZO: 1 tazas de lechuga con ajo, hierbas y aceite de oliva, 1 taza de carne en trozos sofrita en mantq. de oliva con 2 cuhdas de cebollin
MERIENDA: un atún pequeño en aceite
CENA: 1-2 taza de pepino, 1-2 taza de lechuga y 150 gras de carne sofrita en aceite de oliva. 1 taza de te de anís estrellado sin edulcorante.
AGUA: 12 vasos



2 capsulas de 1200 mg de lecitina de soya

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AYnssss no sufras amor , ya veras que todo te va a salir perfecto. Yo me he dado cuenta de que una vez que la personas racionalizamos el problema, somo capaces de afrontarlo mucho mejor. No dudes que en cuanto te deshagas de esos alimento que dan de comer a la candida, y retomes atkins, todo ira mmmmmmmm de maravilla ya lo veras
Joe en cuanto a lo del condimento ese que usabas, hay que jorobarse que hasta eso lleve azucar en fin un despiste lo tiene cualquiera
Bueno solete no vemos por el msn y ya hablamos mas trankilamente

mua mua mua reguapa

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Inicio 18/Enero/10: 86kg

Pfffff como comentaba es un horror que todo tenga azúcar, es una injusticia para los consumidores, después no quieren que hayan irregularidades alimenticias con todo el azúcar que consumimos sin darnos cuenta, pero bueno. Ah ponerle ojo a las etiquetas...

MAY espero que hoy tengas un buen día, y que poco a poco notes resultados, aunque ya de por si como te digo a diario jijiji estás muy linda! Besos y cuidate...

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Inicio de la dieta: 29-may-2007

GRACIAS CARIÑOS MÍOS!!!...YA ME SIENTO MEJOR Y BUENO...SIGO ECHÁNDOLE GANAS POR MIL!!!

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EJERCICIOS 31 DE JULIO DE 2007

* CAMINATA RÁPIDA: 30 minutos
* ORBITREK (solo piernas) 15 minutos


MENÚ 31 julio de 2007:

A PRIMERA HORA: un café descafeinado con una chda de linaza molida.
DESAYUNO: 2 huevos duros con una taza de lechuga y 2 chdas de mayonesa casera.
ALMUERZO: 1 tazas de calabacín, 120 grs. de pollo sofrito en mantq. de oliva con ajo y hierbas.
MERIENDA: un atún pequeño en aceite, con 4 lonchas de jamón serrano, 1 descafeinado.
CENA: 1 taza de lechuga, con 60 grs de pollo y mayonesa casera. 1 taza de te de anís estrellado sin edulcorante. 1 chda de linaza molida en agua.
AGUA: 9 vasos



2 capsulas de 1200 mg de lecitina de soya

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EJERCICIOS 01 DE AGOSTO DE 2007

* ABS SUPERIORES: 2 SERIES DE 25
* ABS INFERIORES: 2 SERIES DE 25
* BICEPS: 3 series de 30
* TRICEPS: 3 series de 30

MENÚ 01 de Agosto de 2007:

A PRIMERA HORA: un café descafeinado con una chda de linaza molida.
DESAYUNO: 2 huevos revueltos con una taza de lechuga y 2 chdas de mayonesa casera y aceite de oliva.
ALMUERZO: 1 tazas de berenjenas, 100 grs. de carne molida sofrita en aceite de oliva con ajo y hierbas.
MERIENDA: 1 descafeinado.
CENA: 1 taza de pepino con alfalfa, 1 sardina y mayonesa casera. 1 taza de te de anís estrellado sin edulcorante. 1 chda de linaza molida en agua.
AGUA: 14 vasos



* Vitaminas, 2 capsulas de 1200 mg de lecitina de soya

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