Tema: DecidÍ Empezar Atkins!!!

Iniciado por alasligeras

HOLA ESTABA UN POCO PERDIDILLA PORQUE ME FUI DE VIAJE EL VIERNES Y REGRESÉ AYER QUE ERA DIA DE FIESTA ACÁ EN VZLA...ANTES DE IRME YA TENÍA UN POCO DE GRIPE...ASÍ QUE ENTRE EL VIAJE Y LA GRIPE ME HICIERON SUSPENDER MIS EJERCICIOS...MÁS NO LA DIETA!!!...TOMÉ LA PRECAUCIÓN DE LLEVAR MIS PROVISIONES Y NO PEQUÉ EN TODO MI VIAJE.

AYER FUI A LA PLAYA Y HOY AMANECÍ HINCHADA...HA DE SER POR ESO?...SI ALGUIEN PUDIERA RESPONDERME SERÍA FELÍZ!!!

SIGO SIN CONSEGUIR EL LIBRO!!!

MAÑANA COMIENZO A POSTEAR MIS MENÚES COMO LO VENÍA HACIENDO!!!


nO SE SI SEA EL CALOR O LA HUMEDAD DE LA PLAYA PERO A MI ME PASA EXACTAMENTE COMO A TI, EL LA PLAYA ME HINCHO MUCHIIIIISIMO.....POR CIERTO FELICIDADES DE HABER SEGUIDO CON EL PLAN AUNQUE ESTUVISTE DE VIAJE.
SALUDOS
BESOTES!!!

P.D. SIGO EN CETOSIS

hola wapa! que bueno al leer lo de las tiritas..me recordo..mi pequeña frustacion al comenzar..me paso igual que a ti..me dio negativo..lo que no repare es en que ..no espere las 2 horitas oportunas..
Lo de la inchazon..la verdad ni idea..no entiendo que relacion puedan tener..
bueno espero que todo pase prontito y mucho animo!
el libro..es muy importante!!!

May!! Como te fue en el viaje? Ya llevas varios dias y como te sienta la dieta? Veo que vas con muy buena actitud, y eso se refleja en tu caso con las tiritas moradas... vaya felicidades!!!! Bueno, la verdad la hinchazon está raro, xq más bien en la playa tendemos a deshidratarnos...pero vamos a ver si no te molesta mucho, puede que pase... Por el momento sigue posteando tus menus y aki estamos para ayudarnos mutuamente! Besitos!

SI, NO SUELO SER PESIMISTA, PERO DESDE QUE COMENCÉ HE TRATADO DE HACER LAS COSAS LO MEJOR POSIBLE, PORQUE AUNQUE NO TENGO EL LIBRO ME HE INFORMADO BIEN A TRAVÉS DEL FORO...HE TENIDO EL APOYO DE LORITA Y SABEN?... A 16 DÍAS DE HABERME INICIADO EN ATKINS...NO HE BAJADO NI UN GRAMO!!!

ESTO ME TIENE SIN SIQUIERA ÁNIMOS DE SUBIR MIS MENÚES Y HE ESTADO REFLEXIONANDO AL RESPECTO...HE LEÍDO TANTOS TESTIMONIOS QUE CREO EN ATKINS!!!...PERO, POR QUÉ NO HE BAJADO?

NO VOY A DECAER!!!...ES MÁS, HOY COMENCÉ A HACER MI INDUCCIÓN MÁS LIMPIA AÚN...NO QUESOS, NO AGUACATE, NO SPLENDA, NO LINAZA, NO DESCAFEINADO!!!...AUMENTÉ MIS PORCIONES DE ACEITE DE OLIVA Y REDUJE UN POCO MIS PORCIONES DE ALIMENTOS (NO ASÍ LAS DE VEGETALES, DE LAS CUALES ESTOY COMIENDO SOLO LO PERMITIDO)

MAÑANA ME HARÉ LA PRUEBA DE LA CÁNDIDA A VER SI ES ESO!!!

LO CURIOSO ES QUE MIS TIRITAS DE CETOSIS DAN CASI NEGRO DE LO MORADAS!!!

NO SÉ QUÉ PENSAR POR FAVOR AYÚDENME!!!

Iniciado por alasligeras

SI, NO SUELO SER PESIMISTA, PERO DESDE QUE COMENCÉ HE TRATADO DE HACER LAS COSAS LO MEJOR POSIBLE, PORQUE AUNQUE NO TENGO EL LIBRO ME HE INFORMADO BIEN A TRAVÉS DEL FORO...HE TENIDO EL APOYO DE LORITA Y SABEN?... A 16 DÍAS DE HABERME INICIADO EN ATKINS...NO HE BAJADO NI UN GRAMO!!!

ESTO ME TIENE SIN SIQUIERA ÁNIMOS DE SUBIR MIS MENÚES Y HE ESTADO REFLEXIONANDO AL RESPECTO...HE LEÍDO TANTOS TESTIMONIOS QUE CREO EN ATKINS!!!...PERO, POR QUÉ NO HE BAJADO?

NO VOY A DECAER!!!...ES MÁS, HOY COMENCÉ A HACER MI INDUCCIÓN MÁS LIMPIA AÚN...NO QUESOS, NO AGUACATE, NO SPLENDA, NO LINAZA, NO DESCAFEINADO!!!...AUMENTÉ MIS PORCIONES DE ACEITE DE OLIVA Y REDUJE UN POCO MIS PORCIONES DE ALIMENTOS (NO ASÍ LAS DE VEGETALES, DE LAS CUALES ESTOY COMIENDO SOLO LO PERMITIDO)

MAÑANA ME HARÉ LA PRUEBA DE LA CÁNDIDA A VER SI ES ESO!!!

LO CURIOSO ES QUE MIS TIRITAS DE CETOSIS DAN CASI NEGRO DE LO MORADAS!!!

NO SÉ QUÉ PENSAR POR FAVOR AYÚDENME!!!

Oissss bonita mia no te desanimes a veces es normal que el cuerpo reaccione ante cambios bruscos de alimentacion porque tiene miedo de quedarse sin reservas

Pero ten un poquito de paciencia ya veras como en una semana mas bajaras de peso.
Por que no pruebas a medirte? a veces te pesas y no bajas nada pero al medirte ver que han disminuido tus medidas, yo he perdido 1.700 y mi madre dice que parece que haya perdido 6 jajaja que cachonda, no te desanimes bonita ya veras tu continua sin desanimarte

May además recuerda que tu vienes de una dieta hipocalórica, el cuerpo se pone muy a la defensiva con este tipo de dietas, y si estás en cetosis, es cuestión de permitir que tu cuerpo se acostumbre y regule todo para que puedas bajar, sigue adelante y no caigas que aunque 16 días pesan, igual todavia te falta tiempito... animos animos que todo va estar bien!

EN EFECTO, ÉSTA MAÑANA REALICÉ EL TEST CASERO DE LA SALIVA Y DIO POSITIVO!!!...TAMBIÉN HICE DOS CUESTIONARIOS Y EL RESULTADO DICE QUE MIS SÍNTOMAS (CANSANCIO, DESCONCENTRACIÓN Y NO BAJAR DE PESO) PROBABLEMENTE SE DEBEN A LA CANDIDA!!!

UNO DE ESOS TEST LO PUEDEN CONSEGUIR EN ÉSTA PÁGINA:
http://www.candidasupport.org/candidatests.html

EL OTRO ACÁ:
http://www.candidiasiscronica.org/inicio.htm

COMO HAN DICHO OTRAS CHICAS, ESTO ME ALIVIA PORQUE DE ALGÚN MODO ME HE DADO CUENTA QUE EL HECHO DE QUE NO BAJE DE PESO CON ATKINS NO ES PORQUE LO ESTOY HACIENDO MAL Y SÉ QUE LLEVANDO LAS INDICACIONES QUE HE CONSEGUIDO DE LA DRA. CALA CERVERA, PODRÉ ERRADICARLA Y SEGUIR BAJANDO DE PESO!!!

AHORA NO ME EXPLICO...COMO ES QUE BAJÉ CON UNA DIETA HIPOCALÓRICA QUE INCLUÍA MUCHOS CARBOHIDRATOS???

POR OTRO LADO CREO QUE ESTOY EN UN NIVEL "SUAVE" QUE CON DIETA Y LOS ANTIFÚNGICOS PUEDO ATACAR, YA QUE NUNCA HE TENIDO SÍNTOMAS COMPLEJOS NI AFECCIONES VAGINALES

AHORA SI NECESITO SUERTE!!!

Hola May, soy tambien de Venezuela y me gustaria saber que marcas de productos utilizas en tu dieta.... acabo de comenzarla y no quiero equivocarme... podrias ayudarme? puedo comer crema de leche y queso crema en inducción???

hay cielo! vaya mala pata! positivo, bueno tomatelo con calma ya sabes que tiene remedio solo hay que ser constante, aunque tambien deverias consultar algun doctor especialista para que te oriente ,mucho animo wapa! ya veras que con un poquito de tu parte se soluciona, constancia
un besazo y te deseo que todo salga bien!

GINEBRA...SÍ, ESO HAGO, TOMÁRMELO CON CALMA!!!...GRACIAS!...MARY ATENCIO...TE ACABO DE ENVIAR UN PRIVADO!