Tema: Diario contra la Candida

Consigueme ese telefono Eladio, que voy a llamar a ese nutricionista.. Yo no estoy segura no quiero diagnosticarme, pero estoy casi segura porque hay cosas que no me sientan bien (y ahora que no las tomo estoy casi mejor) solo un experto me sacará de dudas... Y dejaré el aburrimiento este de pensar que me estoy sacrificando ( pero y si realmente no la tengo)

Cuando tu puedas me lo envias porfa...

el lunes o el martes te lo consigo. Aunque pierdas mas lento no te agobies, que irás perdierdo. Yo llevo 6 semanas y en total 4,5kilos, pues de esas 6 estuve dos semanas sin perder ni un gramos, en concreto la cuarta y la quinta. Saludos

Venga vale, el lunes o el martes, cuando tu puedas me pasas el teleforno de ese nutricionista y haber si salimos de dudas (por ahora llevo perdidos 4kilazos, pero como tu dices muy lentamente, supongo que por no saltarme en nada atking desde que empecé y por llevar lo de la candida desde hace un mes y pico pero bueno (pecando de vez en cuando con el agua de sabores, y la mozarela) bueno tambien tendrá que ver mi rutina de ejercicios que no me la salto (tengo que ser más paciente y mentalizarme que el ejercicio lo he hecho siempre porque me gusta y que no es para perder peso) aunque lo que más me gusta es correr y me cuesta con tanto peso (así que hago pesas para quemar la grasa de los brazos y bicicleta).

Ya tengo los datos. Elena perea 626338817 Solo los jueves por las mañanas atiende el telefono. su email elena@nutricionistamolecular.com Si buscas su nombre el google tendras informacion. Te envia un amplio cuestionario por email para que lo rellenes y se lo envies. Cobra 55 la 1ª y 45 el resto. Sigue con el ejercicio. Lo que estás haciendo de hacer pesas es lo mas adecuado. Si ganas masa muscular tu metabolismo aumentará y tu tolerancia a la glucosa mejorara. En resumen, quemarás mas en estado de reposo, aparte de estar mas en forma. A mi me han mandado picolinato de cromo 3 al dia con las comidas de 200mcg, y estoy flipado con el. Te quita el ansia de dulce bastante, y además te hace quemar mas grasa y aumentar la masa muscular, yo he notado que pierdo mas rapido. Es perfecto! Encima no es caro 7 y pico euros, 50 comprimidos que dan casi para un mes. El que tomo es marca solaray q es muy bueno y no lleva levaduras y azucar, algo importante para nosotros. Seguro que la nutricionista te lo recomienda. Con el cromo podrás reducir el agua sabores, y la mozzarella restringela al maximo sino puedes dejar de tomarla. Animo que lo estás haciendo muy bien. Saludos

He visto que tiene pagina www.elenaperea.com, revisala que está toda la información, incluido un cuestionario para detectarla.

¡Eladio muchas gracias! ya he contactado con Elena Perea.. le envié el test y me ha dado la cita telefonica para el 16 de julio... bueno ahora me voy al gym un ratito

Hola Cris me alegro que tengas cita ya mismito, bueno espero estes bien y que todo vaya bien , besotes y mucho animo ya nos contaras que tal la cita es un tema muy interesante

Me encantaría saber qué es lo que te dijo la doctora Crisstissa, a ver si lo puedes compartir aquí.

Aun no se nada, hasta el 16 de julio no la llamo por telefono, haber que pasa ya estoy impaciente

mientras estoy haciendo mi inducción y mis gotitas de ajo

ya os tendré al tanto de lo que me diga, gracias

Y ahora con mi gimnasia "quemando grasa" antes de irme al trabajo