Mis queridos amigos, los llamo asi porque aqui estoy como con amigos, me aconsejan y me dan buenas pautas para una buena alimentación, por cierto por mi bien.

QUIERO HACERLES PARTICIPES DE MI FELICIDAD, PARA MI AGRADO QUIERO DECIRLES CON MAYUSCULAS QUE ESTA DIETA FUNCIONA!!!!!! Claro que sisisiisiisisisisisisi!!!
Soy Blanca, consiente que tengo que bajar los kilos cogidos en el embarazo, 30kg!!! Esta mañana fui de compras con mis cuñadas y que paso??? cuando me medi un vaquero me lleve una sorpresa!!! UNA TALLA MENOS!!!! Y el pantalon me va sueltito!!!
Y saben hace cuanto tiempo estoy en Atkins?? NI DOS SEMANAS!!!!!
Por supuesto que no me quedare aqui, me falta muchiiiiiisimo por bajar pero por lo menos ya me mentalicé y lo mejor de todo VEO RESULTADOS!!!

Quiero animarlas, animarlos, que yo en mi vida hice 20000000 dietas y NUNCA me senti tan bien como con esta, porque como lo que me gusta y dandome gustitllos permitidos, y hago dieta a la vez.
GRACIAS!!!! porque? porque si no los hubiese encontrado una noche que daba vueltas por la web, bajoneada, y sin muchas ganas de nada no estaria tan feliz ahora.
Y tambien MUCHAS GRACIAS POR LOS CONSEJOS, POR LAS GANAS QUE ME DAN PARA SEGUIR, gracias Bruxxita mi primita, Judith, TODAS!!! porque valen muchiiiiisimo.
UN BESO ENORME!!!!! Y A APOYARNOS!!! QUE EN ESTO ESTAMOS JUNTAS!!


BLANCA.-

Hola Blanca!!!!

Que gusto que te sientas feliz, que bueno que estás logrando tus objetivos. Mantente siempre positiva.

Gracias por compartir tu felicidad con nosotros!!

Viva Atkins! Viva la vida Low Carb!!

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Gracias Liyie Pero Esto No Seria Posible Sin Ustedes, Que Estan Siempre Para Apoyarme Y Aconsejarme.
Antes De Saber De Atkins, Esta Undida En La Mas Miserable Baja Autoestima Y Ahora Que Se Que Hacer, Y Con Sus Ayudas Por Supuesto, Lo Llevo Mejor, Mcuho Mejor.
Y Eso A Pesar De Que Una De Mis CuÑadas Me Dice Que Estoy Loca Y Que Estoy Haciendo Macanas, Que Comer Frutas Es Sano Y Muchas Verduras Y No Frituras Y Tanta Carne , Y Cortezas Y Eso Que Es???
Bueno Alla Ella, Seguro Que Lo Dice Porque No Sabe Como Va Esto.

Besito Y Muchas Gracias Por Tu Apoyo!!!

Blanca.-

Que bien piguis !!!! Una talla menos tan ligero!!!! Felicidades!!!!

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GRACIAS YAMILET, VUESTROS CONSEJOS SON LOS CAUSANTES DE MI FELICIDAD, Y POR SUPUESTO VUESTRO APOYO TOO!!
I'm so so so so happy with you!!!
Y pienso seguir, por supuesto siempre preguntando porque asi me saco las dudas, queda muuuuuucho camino por delante pero como GABY que despues de varios meses se ve genial yo tambien quiero verme asi.

Besitos!!!!
Blanca.-

HOLA QUERIDAS, AQUI MI MENU DE HOY, A VER EN QUE METI LA PATA:

DESAYUNO
descafeinado con una cucharada de nata

MEDIA MAÑANA
morritos de cerdo (pocos)

ALMUERZO
UN BUEN PESAZO DE POLLO Y 1 taza de lechuga con medio tomate mediano (2 aceitunas)

MERIENDA
media taza de descafienado solo

COMO A LAS 21:30
morritos de cerdo

CENA
mi tortillita (las que me conocen saben ya como las hago, resumo para no ser reiterativa)
un desacfeinado

AHORA MISMO: TOMANDO MUCHA AGUA PORQUE HOY PEQUE EN NO TOMAR MIS 2 LITROS Y UN CIGARRITO PARA LOS NERVIOS.

BESITOS Y A POR OTRO DIA!!!

LAS QUIERO MUCHO, GRACIAS POR LOS CONSEJOS!!![/color][/b]

BLANCA.-

Holitas guapa.. en general a mi me pareció bastante bien (aunque soy bastante novata todavia) Per si me permites,creo que el desayuno es algo escaso y lo de las aceitunas pues no se yo .Estan permitidas en induccion???
Por lo demas a mi me parece estupendo.Ahhh y ya revisaré por ahi que es lo de tu tortillita porque no tengo ni idea jejejejeje

Un besazo para ti y adelante!!!!!

POMPITA GRACIAS POR LOS ANIMOS:

MI TORTILLITA ES PARECIDA A MUCHAS DE LAS PUESTAS AQUI, SOLO QUE YO LA HAGO EN LA MISMA SARTEN TAPANDOLA Y A FUEGO MEDIO, EN 10 MINUTOS LISTA PARA COMER:

• 2 O 3 HUEVOS SEGUN LA QUIERAS DE GRANDE (yo a veces la hago por la mañana y me queda para la merienda)
• 2 CUCHARADAS DE SALVADO MOLIDO
• 1 CUCHARADA DE SEMILLAS DE LINO
• 1 CUCHARADA DE NATA
• 1 DE ACEITE DE OLIVA
• (los dias de mestruacion cuando estoy frita por algo dulce le pongo una cucharadita pequeña de cacao de la marca VALOR sin azucar)

Pasar todo por la batidora mas o menos 2 minutos (le podes poner sal o azucar segun quieras) y lo pones en la sarten. Lo tapas y lo pones a media potencia ...en 10 minutos LISTA!!! esta buenisima!! y desde que la hago no hay un dia que no vaya al baño.

ESPERO QUE TE GUSTE, BESITOS Y QUE LINDA FOTO QUE TENES PUESTA,,, MAS GUAPA TUUUUU.

BLANCA.-

Muchísimas felicidades!!

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ummmmm que rica la tortillitaaaaa... este finde la pruebo a ver que tal!!