Después de descubrir que tengo cándida (gracias a los test y descripción de síntomas) decidí, ayer, empezar hoy una inducción que incluyera una limpieza de cándida.
Mi desayuno fue una hamburguesa de carne pura, mayonesa casera, 1 taza de pepino y 1 taza de anís con dos pastillas de sugafor (sucralosa)

en el almuerzo comí carne (traída de la sierra por una tía mía) y empecé a sentir picazón en todo el cuerpo y hasta ahora me pica la nariz. debe ser que estuvo expuesta al sol. entonces fallé. también comí una taza de col.

cenaré trucha.

Felizmente pregunté por el salvado de trigo y Salamandra me advirtió de que podía tener moho!

Quiero prevenir mi menú de mañana. Así que por favor, si pueden ayúdenme.

En el desayuno voy a tomar una taza de café descafeínado, 1 cucharada de crema de leche, hamburguesa de carne, 1 taza de algún vegetal permitido (fresco y crudo)

En el almuerzo pensaba comer pollo, con ensalada de lechuga y tomate.

Durante la cena, algo parecido.

Soy conciente de que no debo consumir, ninguna carne que no sea fresca, ningún vegetal que no se encuentre dentro de la lista del libro, nada de quesos, nada de salvado, nada de vinagre.

Se me pasa algo?

Muchas gracias por la ayuda

la crema de leche tiene lactosa y eso es azúcar de la leche.

la pìcazon de todo el cuerpo puede ser la carne , pero si les los diarios de limpieza de candidas veras que todos sufren al comienzo de algún sobre estimulo de las alergias cuando las "bestiezuelas" se niegan a morir.

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Mi colección de salamandras jejeje
La salamandra ama la "A"Regalo de Basan ( Jose Luis) Regalo de Selui ( Jose Luis)


No comeré cosas indebidas, no porque "no puedo", sino porque me dañan !!!
( refrán "robado" de mi amiga Azabache !!)

gracias.

Nada de café, te, derivados de leche, incluye la crema para el café.

En fin debes limitar tus menús a cosas frescas: huevos, carnes (no enlatadas), vegetales y ensaladas. Al principio es difícil, luego te acostumbras.

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