Bueno voy a escribir aqui los menus y progresos aver si me animo un poco...jor no se porque empecé atkins otra vez si la primera ya salio a relucir la candida, porque sólo me aparece con esta dieta?

Bueno en fin, hoy es mi primer dia sin queso ni setas ni sacarina ni nada que le alimente, se me terminan las ideas de que comer

Desayuno:
Tortilla con lechuga
Comida:
Pollo asado
Merienda:
Lenchuga, huevo y mayonesa
Cena:
(aun no me la he hecho)
Carne con verduritas.

Tengo una duda, ya se que todo lo envasado, empaquetado y demás de fiambre no s epuede comer, como la pechuga de pavo, pero y el cerdo, jamon serrano, lomo embuchazo, etc... Si se puediera picaria eso porque al estar en el trabajo no me puedo comer una ensalada

Bueno aver si ahora cuando cene, cada bocado no sea una patada que parece que s eme vaya a salir el higadillo. Besos

Cuando una persona lleva toda una vida haciendo dietas muy distintas a Atkins no come muchos alimentos que si puede comer aqui, como lo es el queso. Este es un alimento fermentado y cuando se come mucho de golpe puede hacer proliferar la candida. Las verduras no son opcionales. En tu caso hasta deberias comer una taza extra si te quedas haciendo la limpieza de candidas. Mi consejo para ti es que estudies muy bien los capitulos del libro que tratan el tema de las intolerancias y la candida. Te diseñes unos menús todo natural y te organices bien antes de seguir. Ve al médico y hazte analíticas y entonces decide que quieres hacer.

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Gracias girasol por tus respuestas, bueno ya puse que mañana tengo cita y aver que tal, pediré que me hagan análisis si o si, que hace un mes ya se los pedí y me dijo que era un virus del estómago y que no hacian falta, pediré tambien la prueba de la candida. Me tomé una pastilla para cortar la diarrea pero luego seguí haciendo y ahora ya la tengo más cortada y tengo más pinchazos, supongo que a sido que me tomé un kiwi para ver si me reulaba algo Tonta! Hoy he tenido que tomar agua con azucar otra vez, me he vuelto a desmayar...lo que más miedo me da es que esta tarde trabajo. Me he comprado un complejo vitamínico para ver si me ayuda, lleva todas las vitaminas esenciales, me hace sentirme con energia un rato y luego otra vez mal.
Mis menus de estos dias han sido, sopa casera con pollo, tortillas francesas y carne a la plancha, tambien verduras y ensalada.