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    Onix74

    Diario de Bea

    Autor: Onix74

    De nuevo empezando en inducción DESAYUNO tortilla básica Atkins con 4tomatitos cherry y unos 7 gr de escarola. COMIDA 2 puñaditos de ensaladas y 150 gr aprox de filetitos de carne de cerdo CENA jamón Serrano , 4 dados de queso feta, 1 filete de pavo con su buen aceite y dos puñaditos de...

    Último mensaje: Onix74 Hace 22 Horas Ir al último mensaje
    mxkaren

    Después de tremenda recaída he vuelto de nuevo

    Autor: mxkaren

    Hola, Gracias a Kane que administra el foro me he animado a compartir lo que estoy comiendo. :D Estuve en Atkins un año perfectamente, después la rompí y a partir de ahí me he mantenido en un ciclo de dieta, atracones de azúcar, dieta, atracones....y así...y así... Hoy estoy retomando el...

    Último mensaje: Kane Hace 9 Horas Ir al último mensaje

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