Hola a todos!!!! Los invito al nuevo reto con el nombre de:

***AÑO NUEVO!! PESO NUEVO....***


Duracion: Del 04 de Enero al 04 de Marzo 2010

Bases:

1. Todos pueden participar. (claro esta que ya hayan leido el libro y tengan claro esta nueva forma de vida Atkins)
2. Seran 2 categorias de "PESO" y de "MEDIDAS"
3. Tienen que postear sus avances cada Lunes de lo que dure el Reto.
4. Al final todos los participantes deben de postear el resultado final, CUANTOS KILOS Y CUANTOS CENTIMETROS BAJARON a mas tardar el 08 de Marzo para mencionar a los ganadores.

Se debe poner la siguiente información:

Fecha:
Peso Actual:
Objetivo: (Kilos que quieren perder al terminar el reto)

Medidas
Busto:
Cintura:
Abdomen: (Este se mide dos dedos debajo del ombligo)
Cadera:
Brazo
Pierna:

BIENVENIDOS A TODOS A ESTE NUEVO RETO.

EMPIEZAN LAS INSCRIPCIONES!!!!

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Estatura : 1.72 mts.
01/01/2005 79kg. *** 18/12/2009 66,000 kgs.

Hola-
Ya compre el libro y estoy lista para iniciar la dieta Atkins en este nuevo anio, y me pare buenisimo el reto de "anio nuevo, peso nuevo". Y estoy motivada para unirme al reto.
Pero soy nueva en el foro, no tengo idea de por donde empezar, para entrar mi peso, medidas, etc. Tambien, he observado que algunos miembros del foro tienen una herramienta (es como una recta) que marca el peso inicial, progreso y peso "target". Como puedo empezar a ser miembro activo? Que parte de esta pagina debo completar/entrar?

Mil gracias!
V.

Me apunto al reto!

vamos, vamos todos !

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Me fue muy bien en el reto anterior, así que me anoto en este también, bienvenidos a todos los que se animen!!

Hola buenos días yo tambíen me anoto al reto, el anterior me fue bien y además de otro aliciente para seguir adelante.
Un beso Arwen.

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peso inicial: 102,900kg. BAJADO: 19,600KG 1º Objetivo 90 2º Objetivo 80 y el final 60
27/07/09 102,9 02-11-09 90 09-11-09 88,8 16.11.09 88,8 23.11.09 87,2 30.11.09 87,2 07.12.09 85,5 14.12.09 85,3 21.12.09 85,3 28.12.09 85,2 04.01.10 83,3

Me gusta ese animo chicas!!!! Vamos a empezar bien el año!!!!

Saludos y Felicidades!!

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Estatura : 1.72 mts.
01/01/2005 79kg. *** 18/12/2009 66,000 kgs.

Hola Chicas!!! chicos!!! recuerden que las inscripciones estan abiertas, adelante chicos a empezar bien el año!!! Arriba ese animo

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Estatura : 1.72 mts.
01/01/2005 79kg. *** 18/12/2009 66,000 kgs.

YO TAMBIEN ME APUNTO AL RETO, ESO ME MOTIVA PARA NO ROMPER LA DIETA.

¡¡¡¡¡Suerte a todos!!!!!!!

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El nuevo INMENU ayuda contar los carbos está en Herramientas.
Puedes entrar en INMENU Recetas aquí: http://inmenurecetas.webcindario.com

NESECITO QUE ME AYUDEN A COMO TENER ESA COMO CINTA METRICA QUE TE INDICA EL PESO ACTUAL, Y LOS QUE VAS BAJANDO ASI COMO VERIK QUE TAMBIEN QUIERE TENER UNA , YO TAMBIEN