Que bueno este reto, les deseo muchos animos y que consigan sus objetivos. Me encantaría unirme, aún puedo hacerlo Hanny?
Saludos!
Qué desilución, el resultado de mi primera semana es:
peso, 63 kg (igual)
medidas:
cintura, 82cm (uno más)
cadera, 101 cm (igual)
abdomen 90cm
busto 97 cm (igual)
brazo, 31 cm (uno más)
muslo, 59 cm (uno menos)
Con todo lo que me privé......![]()
Que bueno este reto, les deseo muchos animos y que consigan sus objetivos. Me encantaría unirme, aún puedo hacerlo Hanny?
Saludos!
Hola chic@s!
ayer me fué imposible postear mis datos, por eso los pongo hoy,
Mis datos:
7/09/09 - 14/09/09- 21/09/09
Busto:111 - 111 - 109
Cintura: 106 - 106 - 105
Abdomen: 123 - 123 - 122
Cadera: 114 - 114 - 114
Muslo: 64 - 64 - 64
Brazo: 32 - 32 - 32
Peso inicial:96,0kg -96,4kg -96.4kg
Camaleona, no te desanimes, o sino mírame a mí, siempre me pasa igual algunas semanas me estanco, y eso que sigo comiendo igual, y de repente otra semana bajo un kilo de golpe, tu tranqui que ya verás como la semana que viene nos va mejor, saludos a todos.
Suerte a tod@s!
Fecha inicio: 23-02-09
...
...
...
Estatura : 1.72 mts.
INICIO: 10/OCT/2011 CON 78,000![]()
08/11/11 CON 77 KILOS
INVITACION A RETO:
"RETO, HOLA AÑO NUEVO 2012" Reto para bajar peso y medidas FECHA inicio: 14 DE NOVIEMBRE 2011 AL 16 DE DICIEMBRE 2011" DURACION 5 SEMANAS
CHICOS INSCRIBANSE EN
http://www.dietaatkins.com/concursos-y-desafios/43418-reto-hola-ano-nuevo-2012-reto-de-peso-y-medidas.html
aqui dejo mis datos del Reto
Fecha: 14/09/09----------21/09/09-------
Peso: 205 Lbs--------------202 lbs-------- osea solo baje en peso y nada de medidas**
Busto: 44.5------------------44.5---------
Brazo: 14.0”------------------14.0---------
Cintura: 39.0” -----------------39.0---------
Abdm: 43.0 ------------------43.0--------
Cadera: 45.0 ------------------45.0--------
muslo: 25.0 ------------------25.0---------
________________________________
** tengo q sacar un tiempo para hacer ejercicios, pero con dolores de cabeza, no tengo animos.
Hola a tod@s!!! Esta semana voy bastante poquito a poquito....
Fecha: 21-09-2009
Peso actual: 59,5 kg
Objetivo: 57 kg
Medidas
Pecho: 91
Cintura: 78
Abdomen:90
Cadera: 101
Brazo: 27
Pierna: 57
Estatura : 1.72 mts.
INICIO: 10/OCT/2011 CON 78,000![]()
08/11/11 CON 77 KILOS
INVITACION A RETO:
"RETO, HOLA AÑO NUEVO 2012" Reto para bajar peso y medidas FECHA inicio: 14 DE NOVIEMBRE 2011 AL 16 DE DICIEMBRE 2011" DURACION 5 SEMANAS
CHICOS INSCRIBANSE EN
http://www.dietaatkins.com/concursos-y-desafios/43418-reto-hola-ano-nuevo-2012-reto-de-peso-y-medidas.html
Vamos chicos!!! vamos chicos!!!! como se han sentido
Alguna meta en especial, ropa, un viaje....? cuando termine el reto?![]()
Estatura : 1.72 mts.
INICIO: 10/OCT/2011 CON 78,000![]()
08/11/11 CON 77 KILOS
INVITACION A RETO:
"RETO, HOLA AÑO NUEVO 2012" Reto para bajar peso y medidas FECHA inicio: 14 DE NOVIEMBRE 2011 AL 16 DE DICIEMBRE 2011" DURACION 5 SEMANAS
CHICOS INSCRIBANSE EN
http://www.dietaatkins.com/concursos-y-desafios/43418-reto-hola-ano-nuevo-2012-reto-de-peso-y-medidas.html
Hola a tod@s aquí dejo mis resultados de esta semana, estoy muy contenta de estar de regreso , muchas felicidades a tod@s:
Inicio : 21-09-2009---27/09/09
Peso l: 74 kg ------- 72 kgs
Medidas
Busto: 94 ----------- 92
Cintura: 84 ----------- 82
Abdomen: 92 ----------- 90
Cadera: 102 ----------- 101
Brazo: 27 ----------- 27
Pierna: 57 ----------- 57
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