Tienen grupos sociales http://www.dietaatkins.com/groups/
tienen platicas off topic Platicas (Off-topic) - Dieta Atkins

ademas pueden hacer comentarios y darse fuerza en sus respectivos diarios, pero sin exceder en demasía y que se pierdan los menús. Diarios - Dieta Atkins


sobre tu firma ... haz seguido los pasos de Como poner la barrita de peso

cuando tengas el código , mira a la izquierda de tu pantalla, veras donde dice " panel de control" haz click allí y te llevara a otra pagina , siempre a tu izquierda busca donde dice " editar firma" ...pega alli el código ...si no te sale , hay que dar aviso a una administradora puede ser que no tengas habilitado algo aun.

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fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43

Mil Gracias... deja lo checo

besos

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93 kg 5 marzo de 2009

eso os dara motivacion

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39 años varon 1.80cm
inicio 16-11-09 121 kg
1sem 23-11-09 116 kg
2sem 30-11-09


1META:110KG
2META:99KG dos cifras cuanto tiempo
3META:95KGpasar a ppp y viajar a velocidad de crucero
4META:85KG y final de trayecto.

no seras un poco vouyerista tu simbion jejejej aun no he visto ninguna fotografía tuya ( estarán archivadas junto con las mías )

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fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43

Un poco voyeurista nada, muy voyeurista es mi aficcion secreta,jejej
lo de mi foto todo se andara no quiero que mi belleza os deslumbre y choqueis con la pantalla jua jau jua
por cierto salamandra donde tengo que poner la barrita de peso para que se me quede,es que no me acuerdo

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39 años varon 1.80cm
inicio 16-11-09 121 kg
1sem 23-11-09 116 kg
2sem 30-11-09


1META:110KG
2META:99KG dos cifras cuanto tiempo
3META:95KGpasar a ppp y viajar a velocidad de crucero
4META:85KG y final de trayecto.

mira arriba a tu izquierda , veras una linea azul mas oscura donde dice " panel de control" haz click allí ...eso te llevara a otra pagina.
busca alli ( siempre a tu izquierda) donde dice " editar firma" allí pegas el codigo !!

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fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43

¿Qué hay?, sería genial comenzar un nuevo reto de cara al próximo lunes, despues de semana santa. Seguro que hay mucha gente interesada, entre los que me incluyo, ya cada menos para el veranito.

Saludos

Hanny nos prometió entregar los premios y comenzar uno nuevo
la traeremos de la oreja si no viene !

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fecha: 19.01 25.01 27.01 01.02
Peso: 125,8 121,7 120,4 119,5
busto: 122 118 118 118
cintura: 116 116 109 107
cadera: 143 143 139 137
muslo: 80 79 78 77
brazo: 46 46 43 43