Hola a todos!!!

Los invito a un nuevo Desafio que voy a organizar de PESO Y MEDIDAS!!

Los ganadores se van a dividir en dos secciones, los que bajen de PESO y los que bajen de MEDIDAS.

EL DESAFIO TIENE DURACION DE 1 MES EMPIEZA EL 12 DE AGOSTO Y TERMINA EL 12 DE SEPTIEMBRE.

Se pueden empezar a inscribir!!! lo que tienen que hacer es ir apuntando su peso y sus medidas para ir llevando el control de sus avances y tienen que irlos apuntando cada semana.

Al final del reto me encargo de hacer la lista de ganadores.

BIENVENIDOS!!!!

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PESO INICIO: 79 KGS. Enero 2006
Estatura : 1.72 mts.

ESTOY EN MANTENIMIENTO : 65 KGS

Hola Hanny, me uno al reto y sólo nos dices cuando te enviamos datos de peso y medidas

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Si mi mente es firme, mi cuerpo también lo será.

Me apunto necesito motivarme y estoy creo es un bueno motivo vdd?
Hanny me pesare el lunes 11 para el 12 pongo elpeso y las medidas, una duda sera por aqui por este post?
Saludos

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ESTATURA 1.77
INICIO INDUCCION 19 MAYO 08 115.800 C 123
19OCT08-101.600 va de nuez...

woralesss ke wuena motivacion sho tmb me apunto ingesuuu !!!!!! nada mas mantenos informadas (OS) si todos los post sera por aki , y a none te mandamos los datos medias fueraS !!! kilos tmb JAJAJAJJA

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02/06/08- 121 kgrs.c-123
08/06/08- 117 kgrs c-115
15/06/08- 116 (perido)
22/06/08- 115 C- 110
07/07/08- 113
04/08/08 - 111 (10 KILITOS MENOS )
PRIMERA META 100 KGS <a

Hola chicas Bienvenidas!!!

Si aqui en este post vamos a llevar el control, lo unico es que el dia 12 de Agosto se deben de medir y anotar lo siguiente.

FECHA:
PESO:
******Medidas
Busto:
Cintura:
Cadera:
Brazo:
Pierna:

Para poder llevar sus registros!!!

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PESO INICIO: 79 KGS. Enero 2006
Estatura : 1.72 mts.

ESTOY EN MANTENIMIENTO : 65 KGS

Anotado Hanny el dia 12 subo mis medidas y peso sopas Saludos a todos

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ESTATURA 1.77
INICIO INDUCCION 19 MAYO 08 115.800 C 123
19OCT08-101.600 va de nuez...

BIEN CHICAS ARRIBA ESE ANIMO!!! DESDE QUE YO ESTOY EN EL FORO ME HA GUSTADO HACER RETOS PORQUE SIEMPRE ME LLEVO MUY GRATAS SORPRESAS!!!!

ME DA MUCHO GUSTO QUE SE ESTEN ANIMANDO !!!!

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PESO INICIO: 79 KGS. Enero 2006
Estatura : 1.72 mts.

ESTOY EN MANTENIMIENTO : 65 KGS

Me sumo, este es mi primer reto y es un muy buen insentivo!!
Nos vemos en la largada...

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Marceleste

Me Apunto!

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01-05-2007 EMPIEZO INDUCCIÓN
ALTURA: 1,68
PESO: 88 KGS.
TALLA: 50-52
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14-11-2007

PESO: 86,6
TALL: 50
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05-03-2008
29 AÑOS
PESO: 85,4
TALLA: 48-50
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22-05-2008
PESO: 83,4
TALLA: 46-48