Hola!
Leí en el libro que para controlar la cándida también había que intentar eliminar los ahumados y curados.

Eso significa: salmón ahumado (imagino que sí claro) y qué más? Jamón serrano? bufff yo es que ya no sé qué comer que no sea guisado! Ya me quité de la pechuga de pavo porque le meten azúcares, etc, en cambio me compré el jamón serrano Navidul que no lleva nada de azúcar.

Qué decíis? No es lo más importante quitar el queso?

piensa asi psicaly, la cándida es un ser vivo ( tu sabes que es un vegetal pero se alimenta como un animal ???) y a cuando tu le vas dejando sin alimento ella se va agarrando de lo que haya.
Claro que es importante dejar le queso, pero también lo que tiene cierto tipo de estacionamiento ( curado ) pues también almacenan hongos.
yo te entiendo cual es tu dilema ...el tema es como andas por la vida con una olla y una sarten en la cartera.
Y la clave es ..ORGANIZACIÓN !! guisa antes ..pan de atun , de lino , huevos con mayonesa, pollo frió con trocitos de brocoli , haz chicharrones de cerdo todo esto lo haces antes ...y lo consumes como si fuera comprado de urgencia.

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Mi colección de salamandras jejeje
La salamandra ama la "A"Regalo de Basan ( Jose Luis) Regalo de Selui ( Jose Luis)


No comeré cosas indebidas, no porque "no puedo", sino porque me dañan !!!
( refrán "robado" de mi amiga Azabache !!)

Gracias Salamandra! La verdad es que resulta un poco más duro si además de limpiar la cándida estás haciendo inducción, porque la verdad es que se reducen mucho los alimentos... intentaré organizarme mejor, pero es que soy una mujer de planes rápidos jijiji!!