Hola, he encontrado estas galletas que alomejor nos sirven para alegrarnos un poco los desayunos, os pongo los ingredientes y ya me direis si son aceptables o no, ok??


Yo las he probado (son del mercadona, la seccion de dietetica) y están bueniisimas.Estos son los ingredientes:
Harina integral de trigo 65%, edulcorantes (isomalt, acesulfamo potásico), aceite vegetal(girasol alto oleico),fibra vegetal,gasificantes(bicarbonatos sódico y amónico),sal.Puede contener trazas de leche y soja.

Y estas son las otras:

Estas las he probado hoy(las compré ayer en el Shlecker), saben a sésamo y no son muy dulces.Estos son los ingredientes:
Harina integral de trigo, fibra vegetal,aceite vegetal(girasol alto oleico), semillas de sésamo y lino 5%, leche desnatada en polvo, salvado de trigo, harina de soja,protaina de soja,gasificantesbicarbonato potasico y amónico),emulgente:lecitina de soja,germen de trigo 0,1%, aromas, antioxodante:metabisulfico potásico.Contiene azúcares naturalmente presentes.

Esta es la pagina de gullón por si quereis saber más.
xx
Un saludito y ya me direis,ok?

aquí me nace siempre una pregunta , sony bell : has leído el libro ??? has leído algo del foro , sobre todo las FAQ ???

mi pregunta no es capciosa, solo necesito saber si estas entendiendo como es el sistema de la dieta Atkins...

desde ya te digo que no son aptas , por un tiempo largo estas galletitas estarán fuera de tu dieta .

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LA SALAMANDRA

nada de harinas, ni de soja ni de trigo ni de ná. nada parecido
experimenta hacerlas tu, con semillas de lino molidas y edulcorantes y lee el libro como dice mi amiga salamandra. en el foro halan de proteina en polvo pero eso si no lo he conseguido aun.

ni te imaginas donde la conseguirás Dinorah !!

la proteína aislada de soja o de leche se consigue en la casas de deportes donde están esos musculositos ( donde venden artículos para fisicoculturistas) ...ellos la toman para no engordar.

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LA SALAMANDRA

por cierto lecitina de soya es igual a la proteina de soya? o soja? jaja me rio tanto con estos españoles sin ofender a mis amig@s. esa si la he visto en el mercado

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PESO INICIAL 30/06/08: 102KG
PESO ACTUAL 01/10/08: 92KG
META: 70 KG

A por ellos

podemos consumir semillas de lino durante la inducción, a pesar de que en el libro dice que nada de semillas? Y por aquí no he encontrado doradas, sólo las marrones.
en ese caso, podría hacerme unas galletitas de salvado de trigo con nada de levadura (me he dado cuenta de que tengo cándida y he decidido seguir una dieta limpia), sólo con mantequilla?
gracias

[quote=nataliea;219878]
podemos consumir semillas de lino durante la inducción, a pesar de que en el libro dice que nada de semillas? Y por aquí no he encontrado doradas, sólo las marrones.
las semillas puedes consumir en PPP en los escalones de frutos secos. Y en el libro nuevo recomienda para el estreñimiento 2 cucharadas al dia disueltas en agua ( sino lo padeces mejor no la consumas)

en ese caso, podría hacerme unas galletitas de salvado de trigo con nada de levadura (me he dado cuenta de que tengo cándida y he decidido seguir una dieta limpia), sólo con mantequilla?
se va a quedar medio aplastadita nomas si que la haces así .
Pero si encima vas a hacer la limpieza de cándidas es muy difícil cerciorarse de que el salvado es fresco y no contenga nada de moho , casi imposible!!
gracias .

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LA SALAMANDRA

muchas gracias por la info. mejor dejaré el salvado y mis ganas de comer galletas con mantequilla.

Es Inposible Comer Galletas Por Eso Dice 0 Carbohidratos

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