hola,necesito ayuda,pues despues de 14 dias no he perdido nada, de peso he cojido 1 kilo ,me parece increible;estando en cetosis es posible ?en las medidas creo que perdi 5 cm,al estar preocupada,enpece a repasar el libro,el capitulo de fermentación, revise todo el foro la pagina del cuestionario y alucina me da 278 puntos;es posible?

no se que pasa, pero hoy me he puesto a dieta limpia,si no te importa colgare mi diario dia a dia y me ayudas,en algo me tengo que equivocar,pero no se en que ,tambien hago spinninng 3 dias a la semana,

en el tema comida,eliminare quesos,vinagre,setas,curados y que mas
tambien he echo la prueba caseray si la hice bien! la saliba bajo y salian unos ilitos,pero pocos, es eso


joooooooo estoy cabreada una desesperada

saludos

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FECHA INICIO 24/12/08 Altura 1.60 cm
peso inicial 77.600 kl
META 59 . EN CETOSIIIIS

01/12/08 75.500

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