TODO lo que no se debe comer, es decir solo he comido carnes ( sin procesar), lechuga, pepino, poquito de cebolla a veces, pimenton en poca cantidad, huevo, y cortezas de cerdo, MUCHA AGUA, y no he pecado ni una sola vez, hace dos semanas comencé con el ajo, y empecé a sentir los síntomas REDOBLADOS, cosa que es normal, cuando la cándida está muriendo, pero hay un problemaaaaaa , NO HE BAJADO ni un centímetro de peso, sigo igual de gorda, yo no sé que pensar, porq se supone que con esta inducción rígida, más el ajo, y tener los síntomas de que la cándida está muriendo, con todo esto DEBERIA haber bajado algo por lo menos, pero NADA DE NADA, quiero llorar sinceramente, ustedes me podrían decir hasta cuando es normal esperar para bajaHola amigos, soy Nancy, hace un mes y una semana que empecé con la limpieza de cándidas, porq tenía casi todos los síntomas,y la prueba casera me dió positivo, he seguido una dieta rígida eliminando r de peso, o cuanto podría demorarme el bajar de peso?????? sinceramente ya no aguanto , esta dieta es muy rígida y me bajonea el saber que de nada me sirve el sacrificio
AH me falto decir que estoy tomando mis multivitaminicos, vitamina C 1000mg, calcio, picolinato de cromo 700mg, y además olvidé mencionar que tengo el problema que acá en Santa Cruz de la Sierra,Bolivia, no encuentro por ningún lugar el aceite de orégano, el ácido caprilico, etc, sólo me queda tomar ajo, y en medicamentos, podría ser el FLUCONAZOL?????

porfavor me podrían ayudar?????????? gracias de antemano

[hola nancy.. si algo he aprendido yo es a tener paciencia...
pues los kilos se recisten y mi cuerpo a veces no reacciona de la meor manera, un consejo prueba 2 semanas a hacer la induccion al pie de la letra de mirna , girasol o sanael, a ver que tal si asi bajas, yo llevo 8 meses con atkins y han sido duros pero poco a poco veo resultados...es una manera de aprender a comer y a conocer nuestro cuerpo, como funciona y que es lo que nos hace daño..en fin untenta esto y agrega un poquito de ejercicio y veras resultados.. haz esta pruba de 2 semanas y midete y pesate acabadas estos dos semana de induccion...siguiendo el diario de las personas que te emncione y haciendo algo de ejerecio..ya me contaras..un beso
maryo

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Maryo
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hola nancy !!!! bueno la verdad es que tu eres una de las pocas que no puede decir que Atkins no se baja , cuanto llevas bajado??? segun creo escribite una vez que como 30 o 40 kilos no ???

Me gustaria ver un diario tuyo , completo , un registro , algo se te esta escapando o podria ser candidas o resistencia insulinica.

refescanos la memoria , cuanto pesas ahora y a cuanto queieres llegar y en cuanto tiempo.

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Mi colección de salamandras jejeje
La salamandra ama la "A"Regalo de Basan ( Jose Luis) Regalo de Selui ( Jose Luis)


No comeré cosas indebidas, no porque "no puedo", sino porque me dañan !!!
( refrán "robado" de mi amiga Azabache !!)

gracias Maryorita por tu rápida respuesta, mira yo no se si la solución sea bajarle a las cantidades, pero el problema es que si le bajo me muerooo de hambre, y no me gusta pasar hambre, yo como todo lo correcto y puedo decir que tampoco exagero, pero será que una opción es matarme de hambre???

bueno trataré de seguir tu consejo e imitar los menus de inducción que se adapten al tratamiento de cándida, tengo problemas con el ejercicio porq ultimamente ando super cansada sin animo de nada por la cándida supongo, y por si acaso tengo una duda ¿ cuánto tiempo debo llevar la dieta de la cándida, ?

Hola salamandra puej bien para refrescar la memoria, puedo decir que a los 21 años pesaba 120kilos y en hasta los 25 años ya habia bajado 51 kilos, quedé en 69 kilos, feliz, mido 1.67 es decir que me faltaba para llegar a mi ideal , queria quedar en 60 por lo menos, pero nunca lo logré, debo confesar que me volvi mas flexible, consumia mucha coca ligth pero eso no me engordaba, claro ahora yo pienso que eso hacía que no pueda bajar mas., luego tuve a mi hijita subí a 75 kilos, luego de tenerla me mate de hambre haciendo dieta pero durante un año no baje nada, empecé con el picolinato de cromo y me hizo efecto, bajé hasta 67 kilos, super feliz, ahi me mantuve hasta hace más o menos 6 meses, y luego empecé a subirrrrrrrrrrrrr sin cambiar mi alimentación, ahora estoy en 76 kilos me quiero morirrrrrrrrrrr, ando deprimida hago todo el esfuerzo, estoy en la dieta contra la cándida y en serio la cumplo, pero NADA DE NADA, trataré de postear mis menus cuando tenga tiempo, creo que repito mucho mis alimentos por falta de tiempo para cocinar, nosé pero me gustaría encontrar algo que solucione esto, estoy desesperardaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, por lo menos quisiera volver a mi peso

Hola Nancy.
En uno de sus libros el Dr Atkins menciona que no hay nada mas eficaz para salir de un estancamiento como hacer ejercicio.
Deberias de iniciar alguna rutina de ejercicio y veras como reactivas la maquinaria.
saludos

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Cambia tu dieta, cambia tu mundo.

gracias a todos por sus opiniones, me sirven de mucho, y como dice comelón puede ser que intente hacer ejercicio, es más desde diciembre a febrero estuve haciendo spining pero no funcionó, se me hincharon los músculos y ya mis pantalones no me entraban, aun asi no baje, es más subí un poco más, yo se que es porq el músculo pesa, pero en ese momento me desesperé mucho más, al ver que por último ya ni mi ropa me hace, así que dejé el gimnasio,y empecé a luchar contra la cándida y he perdido todas las energías, me siento muyyyyyyyyy cansada, no tengo ganas de levantarme, es como si fuera una graaaaaaan resaca de la noche anterior, y eso que solo he tomado agua jijiij,
pero por lo menos voy a hacer abdominales o algo de ejercicio para cintura en mi casa, y estoy pensando abrir un diario seriamente, antes no lo hice por falta de acceso a internet pero creo que es muy necesario, para ver que opinan ustedes, muchas gracias por sus opiniones, un saludo

mira , leyendo te veo mucha analogía con lo que me pasaba a mi que estuve 4 meses estancadisima ( haciendo las cosas bien), y en mi caso yo probé matar de hambre a las cándidas porque aquí en el Paraguay tampoco hay nada de ácido caprilico o aceite de orégano. Pero cuando fui a la endocrinóloga y me hice el análisis de insulina ( insulinemia) y me dio la Metformina ( este medicamento no se debe tomar si prescripción medica) rompí el estancamientos punto de que aun habiendo dejado la dieta durante mi mudanza de país , cuando la reanude baje 6 kilos en 10 dias.
Yo creo que la resistencia insulinica me la provocan el Aspartame que contenía la coca ligh.

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muchas gracias salamandra, intentaré hacerme el test de insulemia, lo más rápido posible porque sinceramente la última opción que tengo sería matarme de hambre jijiji me has dado una esperanza, y yo creo que puede ser probable, ya que en la familia de mi padre todos son diabéticos incluso él, a mi abuela le tuvieron que amputar las piernas, y bueno supongo que la genética en algo influye, gracias por el dato...... saludos, su amiga la estancada .....jajjajaj

Hola Nancy

Muy buena la recomendación que te dio Salamandra de hacerte los análisis. Debes descartar toda posibilidad. Por mi experiencia en estos años en el foro y en la mia propia puedo decirte:

1. que puedes hacer la dieta correctamente y no bajar nada y es frustrante. Ese fue mi caso hasta que decidí combatir la candida luego de no bajar nada en 6 meses.

2. Muchas personas dicen que hacen la dieta correctamente y no bajan y cuando al fin se deciden a abrir un diario nos damos cuenta que hay muchas cosas que no deben comerse y si lo están haciendo.

Yo te recomiendo lo que ya te han dicho haste los análisis y abre un diario y entonces podremos ver que realmente es lo que te está afectando. Hacer la limpieza de candida es fuerte, pero no tienes porque pasar hambre. Al comer todo natural hay menos carbos. El aceite de girasol o de oliva en tus ensaladas te haran sentir satisfecha. Y si a eso le añades dos meriendas que no sean cortezas no pasarás hambre.

El fluconazol es para hongo vaginal (candida albicans), te puede ayudar, pero como quiera debes hacer la limpieza para que al seguir la dieta no vuelva a aparecer.

Encuentro extraño que no hayas bajado nada de peso haciendo las cosas bien, por lo que puedes tener candida y también resistencia insulínica.

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