Hola a todos los xl, xxl, xxl...! Feliz año!!!!
En el reto de navidad falle, aunque no estoy triste porque primera vez que no engordo en estas fechas, sin embargo, de vuelta a la carga empezando este año, ¿alguien quiere iniciar un reto???
¿Que ideas proponen? Podria ser un reto mensual, como por ejemplo ahorita comenzaria el reto del mes de enero y asi, o podria ser un reto de fases, como por ejemplo "el reto d eun mes en induccion limpia" o quizas un reto por kilos? "Reto de perder 10 kilos", bueno, que opinan/proponen ustedes?
Yo comenze hoy induccion limpia, alguien se quiere unir?

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Exito= 10% dieta + 90% tu
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Regla #5. Nuestros moderadores y miembros no son expertos medicos. Los consejos entregados aquí se basan solamente en la experiencia personal y el estudio.(reglas del foro)

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Llegue a mi meta! y proponiendome otras nuevas.


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edna reportandose...edna reportandose... jaja HOLA... ps despues d unas vacaciones muy bien disfrutadas y con unos kilitos arriba... eh regresado al buen camino... mm bueno apartir d mañana...

Yo le entro al reto... al q sea... igual uno q sea por mes..metas pequeñas son mejores...

saludos incognito

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Feliz anio para ti tambien!
Que bueno que no subiste de peso, en esta temporada eso ya se considera una ganancia.
Creo que tendras mucha compania por que el inicio de anio siempre es bueno para iniciar retos.
saludos

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Cambia tu dieta, cambia tu mundo.

Pues me apunto tambien al reto...he iniciado induccion el dia 2 asi que a la carga

Animense los demas

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Hola Amigos! Edna, Komelon, lili26.
Edna, las fiestas son par disfrutarlas, no importas que hayas ganado algunos kilos, esos los puedes perder, ademas que eres muy guapa
Bueno, vamos a hacerlo mensual, podemos empezar todos mañana reportando nuestro peso y asi cada lunes presentar lo que hemos perdido y como nos ha ido esa semana, y al final de cada mes hacer lo mismo pero respecto a lo que hemos logrado ese mes.
¿Alguien seria tan amable de hacer un banner? yo de verdad no tengo ni idea como hacerlo sino con mucho gusto.
¿Quien mas se quiere unir?

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Me apunto! Me apunto! Contad conmigo para este reto... Es la primera vez que participo Qué buena idea Incognito!!

Mañana entonces damos todos los datos? (peso, etc)

Yo tampoco tengo ni idea de hacer banners... lo siento

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COMIENZO INDUCCIÓN 04/05/09

Me apunto, cuenten conmigo para el reto, necesito algo que me motive y siempre me ha gustado competir.

Una vez estuve a punto de competir con La Salamandra pero se hecho para atrás, sabía que le ganaría y por eso.

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1.88 mts.

que bien! dos integrantes mas, ya somos 5, FORTACHON, nanamarbella, lili26, ednaa86 y yo. ¿alguien mas se apunta?
Mañana a postear el peso de partida en el hilo indicado (mañana abro un hilo para el reto del mes de enero).

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Yo me apunto inicio el dia de hoy y esperemos q a todos nos vaya muy bien.

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Aqui otra integrante del super-reto!!! llevo en induccion desde el 1 de enero (con un par de pecadillos por ahi...)
en cuanto vea el hilo pongo mis datos.
Gracias por la iniciativa!