que tiene de diferente este libro?

me lo recomendaron, pero no se que onda

lo puedo comprar en español aki en México?

yo ya lo leí, es para cuando ya estás en mantenimiento. A mi me lo regalaron y está en Inglés.

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Gracias Por Tu Ayuda

Mirna ya que el libro no esta en español; podias resumir un pelin lo que dice????

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hola lety, en los primeros capítulos explica la dieta de atkins es como un resumen del libro que tenemos nosotros. Describe toda la dieta, sus beneficios, como puede convertirse en un estilo de vida,suplementos, la importancia del ejercicio.

También dice qué comer en qué tipo de restaurant.

Lo interesante y diferente del libro viene en la parte dos. Son menús con diferenets gramos de carbohidratos, para ir incrementándolos poco a poco hay desde 45 gramos por día hasta 100 gramos por día. 50 diferentes menus.

Después vienen 125 recetas. Pero como yo si no veo foto no se me antoja hacer la receta lo he olvidado un poco.

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Gracias por la informacion, de todos modos por lo que veo es mas o menos como el libro que hay de menu de recetas de atkins, pero estas vienen con las fotos a todo color

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