Mi duda es sobre un comentario que me hicísteis sobre el no tomar frutas del bosque ni fresas durante la inducción, sin embargo en mi libro, en el menú de inducción para una semana, página 288, dice que el lunes "para picar" puedo tomar Batido de fresas. No viene la receta en el libro sobre dicho batido así que no sé cuántas puedo utilizar para hacerlo.
Yá puestos, he encontrado algunas dudas más, por ejemplo el menú de inducción que viene es para seguirlo a rajatabla? o sólo como guía, porque en el listado de lineas generales para empezar, pág.284 dice que puedo tomar una taza de alcachofas a condición de que las otras raciones de hidratos sean de ensalada, pero en el menú de ejemplo de inducción no aparecen por ninguna parte.
Besitos .

El menú de inducción del libro está equivocado, ese es un menú para ppp

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