Hola a todos.........
necesito de vuestra ayuda....
soy de chile, y aqui no he podido encontrar el libro de Atkins, sólo tengo la versión anterior en pdf, pero me gustaría tener la última..
yo se que no se pueden enviar mails ni direcciones, pero no sé como hacerlo para tener el libro aunque sea en pdf...
sé que se puede comprar por internet, pero el envio a Chile es carísimo y sale super caro...
si alguien me puede ayudar
muchas gracias a todos
cuchutoc

Que raro que no te haya respondido nadie, voy a mirar a ver, te doy mi email si lo encuentro digital gratis y te lo paso por mail, si? pero dame tiempo que estoy bastante liada, mientras lee muy bien qué debes o no comer en inducción....

Hasta pronto!!!

__________________
Edad: 32 Altura: 1,67 cm

PPP: 3 de Mayo (a la caaaaaaaaaaargaaaaaaaaa )

22 abril 77 kg //27 abril 75,5 kg // 10 mayo 73,8 kg // 16 mayo 72,7 kg // 27 mayo 72, 1 kg // 3 junio 73 kg// 10 junio 71.7 kg // 17 junio 72,6 kg // 24 junio 71 kg

Muslamen y brazo: 64 32 · 30 62 // 64 30 // 62 29
Pecho: 105 104 100 100
Cintura: 88 85 84 81
Cadera: 112 109 109 108

Que raro que no te haya respondido nadie, voy a mirar a ver, te doy mi email si lo encuentro digital gratis y te lo paso por mail, si? pero dame tiempo que estoy bastante liada, mientras lee muy bien qué debes o no comer en inducción....

Hasta pronto!!!

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Edad: 32 Altura: 1,67 cm

PPP: 3 de Mayo (a la caaaaaaaaaaargaaaaaaaaa )

22 abril 77 kg //27 abril 75,5 kg // 10 mayo 73,8 kg // 16 mayo 72,7 kg // 27 mayo 72, 1 kg // 3 junio 73 kg// 10 junio 71.7 kg // 17 junio 72,6 kg // 24 junio 71 kg

Muslamen y brazo: 64 32 · 30 62 // 64 30 // 62 29
Pecho: 105 104 100 100
Cintura: 88 85 84 81
Cadera: 112 109 109 108

kual es el nuevo, el de la revolucion? lo tengo amiga chilena, pero en ingles, ...quizas te sea util esta en pdf

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Mi nueva creacion: http://vrtgns.blogspot.com/



Inicio de la dieta: 29-may-2007

yo tb. lo tengo en ingles, pero necesito el español.....
gracias por responder amigas
un beso
cuchutoc

compralo online en 5 dias en casa y sale economico mira www.lacasadellibro.com

soy de Chile y en puros impuesto y envio sale carisimo...

ah lo siento wapa habe si alguien de alli te ayuda entonces

Yo no sé a qué le llamas exactamente "carísimo", pero la dieta en sí no es barata, entre el tipo de comida y los suplementos vitamínicos y demás. Si comprar el libro se te hace tan cuesta arriba, me temo que tendrás aún más dificultad para el resto.

En todo caso, puedes probar en emule, es probable que esté.

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Inducción: 12.06.06 (106 kgs, talla 54)

en realidad, pagar 35 euros por el libro no es tan caro...
saludos
cuchutoc